82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

걷고나면 발뒷꿈치

.... 조회수 : 2,079
작성일 : 2022-04-20 19:08:13
발바닥이랑 발목사이가 아파요
이거 무슨 증상인가요?
혹시 이런경험있으신분 계세요?ㅠㅠ

늙으니 없던증상이 하나둘생기네요..ㅠ
IP : 119.149.xxx.248
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 어
    '22.4.20 7:15 PM (118.235.xxx.154)

    저도 그래요 복숭아뼈 아래부분ㅠ

  • 2. 편한신발로
    '22.4.20 7:15 PM (188.149.xxx.254)

    신발이 불편해서 그래요.
    나도 늙어서 그렇다니 내 발이 이상하니 걸음이 어쩌구 몸무게 저쩌구 다 필요없고, 편한 신발로 사서 신으니 8시간을 서서 걸어도 끄떡 없더이다.

  • 3. ....
    '22.4.20 7:25 PM (119.149.xxx.248)

    신발 엄청 편한거 신고 다녀도 그래요

  • 4. 노화죠뭐
    '22.4.20 7:27 PM (121.133.xxx.137)

    수시로 마사지 해주세요
    글루코사민젤같은거 바르고
    주무르고 동그란 봉같은거로 롤링
    그때그때 풀어주세요

  • 5. ..
    '22.4.20 7:36 PM (110.70.xxx.218)

    족저근막염 아닌가요?
    신발 푹신한걸로 바꾸고 유투브에 간단한 운동있는데 해보세요

  • 6. ..
    '22.4.20 7:53 PM (39.7.xxx.13)

    족저근막염이네요

  • 7. 족저근막염은
    '22.4.20 8:00 PM (121.133.xxx.137)

    저도 겪어봤는데
    발 뒤꿈치 디딜때 악 소리 나게
    뒤꿈치가 아프던데요
    복숭아뼈 아래는 근육 뭉친거예요

  • 8. ...
    '22.4.20 8:47 PM (1.232.xxx.61)

    종아리 늘리세요. 문턱 높은 곳에 올라가서 앞부분만 올리고 뒷꿈치를 아래로 내려서 죽죽 늘리시면 도움 돼요.
    허벅지 뒷쪽도 늘리시고요.
    그리고 발바닥 안 복숭아뼈쪽 라인 쫙 마사지 하시면 도움 많이 됩니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1331996 계단오르기로 골반 넓어지신 분 있나요? 8 .. 2022/04/20 3,628
1331995 참 당선인이 어울려요 9 ... 2022/04/20 2,204
1331994 마스크 다 벗어도 식당에서 일하는 분들은 썼으면 좋겠어요 7 ㅎㅎㅎ 2022/04/20 2,235
1331993 고지혈증관련 궁금한게 있어요~ 3 콜레스테롤 2022/04/20 2,412
1331992 고1여학생엄마에요.중간고사 앞두고 질문요 15 고등내신 2022/04/20 2,840
1331991 정윤석 입시원서 제출 후, 아빠가 평가위원장과 3번 회식 8 정호영 2022/04/20 1,698
1331990 정신과약먹고 몸무게 11 늘어 2022/04/20 3,582
1331989 장관 인선자들을 보고 생각난 예 전 국방부 장관 3 ******.. 2022/04/20 1,005
1331988 운전하면 시력이 덜 나빠질까요? 5 ,,, 2022/04/20 1,833
1331987 외고, 자사고 계속 유지한다네요.. 34 ... 2022/04/20 5,826
1331986 고등학생 스마트폰 말고 휴대폰 있을까요 1 은이맘 2022/04/20 871
1331985 볼빨간 사춘기는 내막이 뭘까요 17 ㅇㅇ 2022/04/20 8,235
1331984 [문재인정부 5년 다큐] 2부 : 아무도 흔들 수 없는 나라 18 같이봐요 2022/04/20 1,914
1331983 아들 키우면서 6 … 2022/04/20 2,823
1331982 유투버 요리책 사보신분 계신가요? ... 2022/04/20 688
1331981 오랜만에 먹으니 맛있네요 10 체다치즈 2022/04/20 4,315
1331980 당근 할 때 운전해서 오시는 분들은 미리 이야기 했으면ㅋㅋ 12 ... 2022/04/20 3,483
1331979 벚꽃 향이 어땠던가요? 7 꽃구경 2022/04/20 1,604
1331978 오늘 병원에서요...제가 왜 그랬을까요. ㅠㅠ 7 헤롱이 2022/04/20 4,220
1331977 중학교 3학년 사회시험이 그리 어려운가요? 6 나는누군가 2022/04/20 1,698
1331976 그냥 대통령은 무조건 청와대를 공저로 사용해야 한다!!고 5 .. 2022/04/20 1,459
1331975 김인철 교육부장관후보도 6 metal 2022/04/20 1,282
1331974 청첩장 주소 라벨 어떻게 하는 건가요? 5 ,, 2022/04/20 1,057
1331973 양향자 정말 나쁘네요 29 ... 2022/04/20 7,437
1331972 피싱? 2 카드출금 2022/04/20 723
< 18061 18062 18063 18064 18065 18066 18067 18068 18069 18070 >> 이전 자유게시판
게시판 검색