지난 15년간 거의 항상 자살을 생각하며 살고 있는데

[..]

높은 곳에서 뛰어 내린 순간,

혹시 후회하지 않을까, 

이미 뛰어내렸기에 돌이킬 수 없는데 후회하게 되면 어쩌지,

하는 생각에 실행하지 못하고 있어요.

구체적으로 장소를 생각하고 집에서 출발한 적도 있는데

그냥 되돌아왔어요. 

지금까지 실행하지 못하고 생각만 하는 건

헛된 희망의 조각을 아직도 품고 있나봐요. 

며칠전엔 어짜피 용기가 없어 자살도 못하고

자살하지 않아도 시간이 지나면 저절로 죽을텐데

살아 있는 동안에 행복하려고 노력하자고 다짐했는데

오늘은 그런 노력이 쓸모가 전혀 없다는 생각이 들어요.

평생을 외로움 속에서 버티며 살았는데

제 삶은 나아질거 같지가 않고

하루하루 불안과 초조함 속에서 버티는게 힘들기만 해요. 

우울증 치료는 시작한지 10년되었으나 치료가 생각과 달리 잘 되지 않아요. 

[…]

제가 아주 좋아하던 가수가 갑자기 그렇게 갔는데요 그 아이가 죽으면서 남긴 말이 있어요 그게 늘 머리를 맴돌아요 자기는 망가졌다 원래 그렇게 태어났다 고쳐지지가 않는다 그래서 죽는다

근데 그게 처음엔 참 바보같고 원망스럽고 좀만 더 버텨주지 참아주지 왜 더 살아내지 그랬는데 요즘은 뭐랄까… 그 절망에 조금은 공감할 것도 같아요 그래도 그냥 살아내지 세상사 별거 있나 개똥밭에 굴러도 이승이 났다는데 그저그런 인생이라도 살아주지 그런 생각을 계속 해요

원글님도 계속 살아주세요 버티라고 말은 안할게요 그래도 생명은 하나하나 다 기적이에요 행복할 필요있나요? 그저 하루하루 살아내는거죠 내가 살아서 누군가를 특별히 괴롭게 만드는거 아니라면 내 인생 그냥 내 생긴대로 사는건데 이런 마음으로요

[…]

약물치료는 하시나요? ㅠㅠ 약을 바꾸면 좀 도움이 되지 않을까요. 힘내시고 틈틈이 걷기 운동도 하시고요. 우울증 빨리 나아지시길 바래요.

[죽으면 다]

끝일까요?

끝인지 아닌 지 모르잖아요

저는 불교의 윤회를 믿습니다. 자살하면 또 하나의 카르마를 만드는 셈이고

다음생에서는 그걸 힘들게 또 풀어야 해요.

유튜브에 명상 프로그램 많습니다. 잡념에서 벗어나면 자살 따위는 생각나지 않습니다

당당하게 열심히 사세요

[로미오]

저도 매일 중학교때부터 유서쓰고
살기 싫을 정도로 괴로웠는데
우울도 했었고
버티고 사니 좋은날이 오네요
불운이 보통 10-15년가요
근데 바로 그 뒤에 행운이 와요
그래서 죽으면 안되는거에요.

[...]

한 병원 오래 다니셨으면 다른 곳 다른 의사도 만나보세요.
인생은 들풀처럼 그냥 사는 건데
목적이 있어야 한다 행복해야 한다 의미가 있어야 한다
너무 세뇌된 건지도 몰라요.
물론 무의미한 삶 사는 거 힘들어요. 왠지 쓸모 없는 인간 같고.
근데 그냥 나에게 주어진 삶을 사는 거잖아요.
무엇을 위해 누구를 위해 나란 사람의 쓸모를 찾아야 할까요?
여튼 한 약을 오래 먹었다면 약도 바꿔보고
환경도 바꿔볼 필요가 있어요.
그래도 똑같다면 그때 또 다시 글 올려보세요.
같이 고민해보지요.

전 죽고싶어도 장애나 후유증 남은 채로 살아날까봐 못 그러겠더라고요. 식물인간이나 전신마비 이런 상태로 살아야 될까봐서요. 그거야말로 내가 만든 지옥이잖아요. 자연스럽게 가는 게 소원입니다.

[맞아요.]

결국 사람은 죽게 돼있어요. 그러니 지금 내게 주어진
시간은 사세요. 그냥 깊게 생각하지말고 지금 주어진
것만 잘해내자 하는 생각으로 순간순간을 사세요.

[가치]

사람이 개인적인 삶에 매몰되면 더 우울증을 벗어나기 힘든 거 같아요

내 안에서가 아니라 외부에서 삶의 가치를 찾아보면 어떤가요
예를 들면 봉사활동을 하면 우울증 치료에 효과가 있다고 들었어요

이왕 태어난 인생 죽는 것보다는 다른 사람을 돕는데 써보겠다고 생각하면 어떤가요

유기 동물 도와주는 것도 괜찮구요 어려운 아기들이나 노인들 도와주는 것도 좋구요
내가 누군가에게 도움이 되고 필요한 존재가 된다고 생각되며 우울증이 많이 좋아진대요

[하나님 만나시길]

우연히 친구 따라 교회 갔다가
목사님 설교 말씀이 자기한테 하는 얘기로 들렸다며
펑펑 울고 죽으려던 생각 돌이켜
우울증 이겨내신 분 봤어요.
이후 30년 동안 교회 섬기셨고
저희 교회 집사님이세요.

우울증은 사단이 만들어내는 것입니다.
하나님 만나시길 기도합니다.

[ᆢ]

저도 죽고싶어요
현실이 가족도 돈도 아무것도 없는 불행한 삶이라 유지해야하나 싶어요
단하나.. 행동으로 옮길 용기를 못내서 아직 살고 있어요
자는게 제일 행복한데 잠자는 거랑 죽음이랑 같다 생각하면 죽을 용기가 좀 나더라고요

[그렇게오래산사람]

저도.. 오랫동안 살고싶지도 않은데 살다가 죽고싶은데 살다가 했는데 요새는 그러지는 않네요
진짜 힘들때 저는 점을 보러다녔는데 초년운이 안좋고 말년으로 갈수록 좋다고 했어요
근데 저도 예전에 82게시판에 정말 죽고싶다고 자살하고싶다고 올렸는데 글이 삭제되더라고요 운영진?에 의해.. 그랬던 기억이 나네요 근데 이젠 정말 죽고싶지도 않고 살고싶지도 않은채 살지도 않아요 ㅠㅠ
많이 좋아진 것 같네요
제가 도와드릴 수 있는건... 뭐라고 조언드려야할지 모르겠어요 ㅠㅠ
유튜브로 좋은 말씀 많이 들어보세요
이 게시판에서본건데 일단 병원가고 약잘먹어라 고
마음의 병은.. 마음공부를 하라는 신호라고..
교회에 가는 것도 결국 말씀을 듣고 영혼의 공부, 마음공부를 하러 가는거네요
절도 똑같고요 자기계발서의 긍정적인 말도 좋고요
그런 책들, 유튜브 영상들 많잖아요
그런걸로 공부를 해보세요..
저는 많이 좋아진것같아요 뭐 별거 없고 가진것도 없지만
적어도 이젠 죽고싶은채 살지는 않아요 ㅠㅠ
원글님도 좋아지시길 바랍니다!!!