약먹어도 삼십분이상은 걸리는거같구 그냥 자면 한시간이상 뒤척대야 잠드는거 같아요
약안먹어도 어디라도 누우면 빨리 잠드는 분들 부러워요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
누우면 몇분안에 잠드세요
잠 조회수 : 2,422
작성일 : 2022-04-15 00:07:07
IP : 218.144.xxx.185
11 개의 댓글이 있습니다.
1. 저요 ㅠ
'22.4.15 12:10 AM (218.48.xxx.98)잠들기 너무 힘들어요
스르륵 잠들고 싶어요
내시경 마취할때처럼오ㅠ2. 힘들어서
'22.4.15 12:14 AM (61.105.xxx.165)홈짐하니 잠드는 시간 줄었어요.
근데 익숙해지니 또 슬슬 잠들기 힘들어질랑말랑.
뭔가를 하나더 해야겠어요.3. 모모
'22.4.15 12:19 AM (110.9.xxx.75)저는 어린왕자 책읽어주는
유투브듣다 잠드는데요
조용한 음량으로 듣는데
끝까지 다들은적 한번도 없어요
.양한마리만 그려주세요.
하는그부분만 이상은 들은적이 없어요
강추합니다4. 팟빵
'22.4.15 12:21 AM (125.178.xxx.135)45분 맞춰놓고 자는데요.
깨어보면 15분 정도 들었더군요.^^5. 00
'22.4.15 12:25 AM (39.120.xxx.25) - 삭제된댓글5분안에 자고 숙면, 자는동안 거의 안깨고 꿈도 안꿔요
복권한장을 못사봤어요 ㅋ
6시면 딱 눈떠지는데,
숙면이 중요하긴 하죠6. ㅇㅇ
'22.4.15 12:26 AM (61.101.xxx.67)유투브에 잠잘오는 빗소리 있어요..그거 켜놓고 자기도 하고..눈에 온열패드 올려놓으면 잠이 솔솔오기도 해요
7. happ
'22.4.15 12:26 AM (110.70.xxx.56)졸릴 때 눕습니다.
바로 잠들어요 ㅎ8. ㅇㅇ
'22.4.15 12:28 AM (180.228.xxx.136)한시간에서 두시간 정도요 ㅠㅠ
9. 00
'22.4.15 12:29 AM (222.234.xxx.69)어릴때부터 지금까지도 머리 닿으면 거의 1분안에 자는듯..집안내력이에요^^;; 이런게 기면증이라고 하던데요 기면증책에서 보니
10. 이게
'22.4.15 7:26 AM (180.67.xxx.207) - 삭제된댓글인간의 육체는 뇌의 지배를 엄청받는듯해요
불면증 심할때는 언제 잠들까하는 걱정때문에 쉽게 잠못들었는데
어느순간부터 잠은 드는데 (금방은 아니고 그래도 15분이내)
수면시간이 짧아졌어요
수면시간 늘리려 노력하고 있어요11. ...
'22.4.15 10:04 AM (220.116.xxx.18)이미 꾸벅꾸벅 졸다가 제대로 자니까 바로...
원래 부엉이였는데 요즘 드라마 보다 잠들... ㅠㅠ
운동도 운동 나름
전 운동할 때 잠을 못자고 밤을 새워서 그 운동 접었어요
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