자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
심리상담후..
… 조회수 : 1,606
작성일 : 2022-04-14 21:57:37
얼마전에 심리상담 받앗는데요.
제가 피해의식이 높다고 나왓더라고요.
검사지로 하는거 엿는데..
제가 의외로 그런 심리가 많이 깔렸나보는데..
이것도 상황에 따라 바뀌는 거겟죠?
여튼 이것도 결국은 자기가 바뀌는 것으로
전환 되게 도와주는 것 이라고.. 하는데요.
이게 변하기도 하나요?
IP : 125.191.xxx.200
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇㅇ
'22.4.14 10:24 PM (119.204.xxx.8)본인이 그런 성향이 있다는걸 인지하면
덜 예민하게 반응하게되겠죠
그러면 마음도 좀 편해질거고
상황도 잘 정리될거구요.
심리상담은 결국 그런거더라구요
다른 사람들을 바꿀수없으니
내가 나를 객관화시켜봄으로써 화를 덜 나게 하는거요2. 아하
'22.4.14 10:56 PM (125.191.xxx.200)도움 글 감사합니다!
근데 피해의식이라는게 어떤건 가여?
결론적으로 남탓을 많이 한다인건가요?3. ㅁㅁ
'22.4.14 11:49 PM (121.157.xxx.71) - 삭제된댓글편집적인 면이 있다는 거에요.
상황을 객관적으로 못 보고 자기주관적으로 해석하는데
그게 주로 부정적인 해석을 하는 거죠.
상대나 상황이 그런 게 아닌데 날 무시한다고 공격한다고 생각하거나,
내게 안 좋은 무언가를 감추고 있다고 생각한다거나 등등이요.4. 아하
'22.4.14 11:50 PM (125.191.xxx.200)웟님 감사합니다!~~ 오 그렇군요~~~
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