커피는 하루에 몇잔까지 마시는게 적당할까요.
작성일 : 2022-04-12 11:54:00
3432400
전 주로 하루에 에스프레소를 3잔 정도 오전에 마시는데.
카페인이 넘 많은걸까요..?
IP : 59.9.xxx.98
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'22.4.12 11:56 AM
(211.36.xxx.63)
그렇게 마셔도 일상에 지장없으세요
부럽네요
전 라떼로 한잔만 마셔도
큰볼일 4번씩 가고
잠도 안오고
몸이 전체적으로 막 각성상태 힘들어요
2. ...
'22.4.12 12:01 PM
(220.116.xxx.18)
본인 상태따라서요
저는 하루에 열잔 정도 마셔도 아무 반응 없거든요
3. ---
'22.4.12 12:06 PM
(219.254.xxx.52)
저두 하루에 샷2개 정도 넣어서 1잔 혹은 2잔 마시는데,,
전 밤에 마셔도 잠 잘오는 상태라...
4. 너무 많이
'22.4.12 12:20 PM
(119.71.xxx.160)
마시는데요
카페인도 문제지만 콜레스테롤이 많이 누적될 듯
저는 2샷을 뽑아 한 잔 정도 마십니다
5. 하루에
'22.4.12 12:38 PM
(211.46.xxx.113)
두잔이 딱 좋네요
오전에 한잔 점심 먹고 한잔....
혹시 저녁에 마실땐 디카페인으로 마셔요
6. ㅂㅂ
'22.4.12 1:19 PM
(106.101.xxx.96)
-
삭제된댓글
몸이 받아들이는 양을 알고 있는 것 같아요. 맛있게 먹을 수 있는 선까지 마십니다.
7. …….
'22.4.12 2:36 PM
(114.207.xxx.19)
스타벅스 아이스이메리카노 그란데 사이즈에 에스프레소 3샷 들어가는데요.. 수면장애 위장장애 없으면 괜찮은거겠죠.
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