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비오틴 1000(천) 정도는 적은 용량인가요?

.. 조회수 : 2,298
작성일 : 2022-04-04 16:22:48
500 을 먹었을때는 이마 양쪽 차는거 말고는 빠지는 머리도 계속 많았는데
1000짜리를 먹고는 빠지는게 많이 줄어서 숱도 많아지고 눈썹, 속눈썹도 짙어지는데요.
게시판보니 다들 10000, 5000 짜리도 드시는거 같아서 놀랐어요. 가격차이는 별로 안나는데 제가 지금 먹는 것의 5배, 10배짜리 먹어도 부작용은 없나요?
IP : 121.145.xxx.62
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '22.4.4 4:24 PM (106.102.xxx.193)

    비오틴은 1000미리가 딱 적당 합니다
    고용량쓰면 좁쌀 여드름등등
    부작용 납니다

  • 2. 00
    '22.4.4 5:30 PM (1.245.xxx.243)

    5000 mg 먹는데 아직까진 부작용 없습니다.
    비오틴은 수용성이라 체내흡수 안되는 것은 체외배출 된다고 합니다.

  • 3. ..
    '22.4.4 6:46 PM (115.22.xxx.104)

    비오틴 참고합니다

  • 4. 마침
    '22.4.4 6:49 PM (39.120.xxx.104) - 삭제된댓글

    저도 비오틴 알아보고 있었는데 어느 제품이 괜찮을까요.
    저분자콜레스테롤이랑 같이 먹으면 좋다고 누가 그러더라고요

  • 5. 비오틴
    '22.4.4 6:52 PM (1.237.xxx.156)

    비오틴은 멀티비타민B군중에 B7를 말하는거네요 제껀 보니 B7은 400mcg정도인데
    1000 그기다 mg이라면 엄청난 수치아닌가요?

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