밤조깅 가능할까요?
작성일 : 2021-12-28 17:58:36
3358589
스트레스가 있어 운동해야될듯한데
밤밖에 시간이 없어요.
조깅해도 죽지는 않겠죠?
일단 심장을 쾅쾅 뛰어주고 나면 몸이 개운해서요.
IP : 210.98.xxx.174
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'21.12.28 6:11 PM
(110.70.xxx.71)
체력에 맞게 하심 몸에 좋겠죠.
겨울이니 따뜻하게 입으시고, 사람 종 있는곳에서 안전하게 하세요
2. ...
'21.12.28 6:13 PM
(175.196.xxx.78)
취침 2시간 전에는 끝내는게 좋아요
교감신경 흥분되어서 잠이 안와요
3. 요즘
'21.12.28 6:20 PM
(122.36.xxx.234)
그늘진 곳은 살짝 얼어서 미끄러워요. 위험하니까 코스를 잘 잡으셔야..
4. 와
'21.12.29 12:37 AM
(27.124.xxx.171)
저는 억지로 운동하는데.
스트레스를 운동으로 풀 수 있으면
너무 좋겠네요. 부러워요.
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