코로나이후 몇kg찌셨나요

[ㅇㅇ]

전 6kg.....................

[....]

2키로..

[ᆢ]

3kg.....

[저는]

저는 코로나 이전 무게로 유지하기위해서 혼신의 힘을 다하고 있..

[...]

7kg...
빠졌어요

[....]

거의 20키로 ㅠㅠ

[전]

5kg 늘었다가 2kg 겨우 뺐어요.
3kg 남았네요.

[드뎌제자리]

10키로 쪘다가 10키로 뺐어요. 이참에 3키로만 더 빼려고요. 홧팅! 으쌰!

[,,,]

저도 3키로 쪘다가 빼려고 하루 한시간 운동해서 이제 1키로만 더 빠지면 좋겠어요.

[이런저런]

저녁약속 다 없앤 덕에 심심해서 운동하고
본의아닌 간헐적단식(저녁약속이 없으니)
하게 돼서 야식 플러스 술로 버티던 지방들이
쏙 빠져서 55에서 49됨
코로나 끝나도 예전처럼은 안살기로 했어요 흐

[코로나]

코로나 발상전환하면 다이어트하기 최적기죠

[ㅡㅡ]

2키로요 ㅜㅜㅜ

[...]

원래도 스물스물 찌고 있었는데
코로나에 본격적으로 8kg 찌고
인생 최고 몸무게에 충격받고
16kg 뺐어요 ㅠㅠ
2021 내인생 가장 열심히 산 해

[상상]

전 오히려 사람안만나니 다이어트 되서 15키로넘게 빠졌어요

[꿀녀황당]

저도 외식안하니까 2키로 빠졌어요.,먹는게 큰거같아요. 운동량은 되례 줄었는데요

[ㅁㅁ]

식습관 그대로 유지하고
귀찮아도 만보 걷기 꾸준히 해서 몸무게 그대로입니다

[전]

3kg뺐어요

[??]

코로나하고 살찌는거 하고 뭔 상관?
식탐조절 못해서 찌는거지.

[ㅇㅇ]

오호 발상의전환 감사합니다 최적기맞군요
이러나저러나 핑계거리 찾기에 코로나 딱이었는데
핑계는 이제그만이네요
도오전

[...]

저는 약속이 없어져서 4키로 빠졌어요.
술이랑 외식 안했더니...

[ㅇ]

15키로찌고 당뇨전단계 진단받고
다 빼서 지금은 정상수치됨요
다들 체중늘면 조심하세요
고혈압 당뇨 따로오더라고요

[...]

작년 이맘때 최고 몸무게 기록!
큰 충격 받고 정신 차려서 다이어트와 운동 병행해서
50대 후반 키 162에 54~55 유지 중이에요.
골반이 아주 큰 편이라 바지 66.
상의 95 사이즈 입어요.
더 빼기도 했는데 어지럽고 기운이 없어서
이 정도 선에서 건강하게 유지하기로 했어요.
폐경, 갱년기와 여러 건강 문제로 걱정이 많았는데
차츰 좋아지고 있습니다.

[체감]

2키로 쪘는데 근육 빠지고 살이라 체감상 3-4키로 찐 기분이에요.

[체중]

코로나 2년간 5키로 빠졌어요.. 어차피 다이어터라면 식탐은 평생 자신과의 싸움이고..코로나로 실내운동시설 못가서 운동 못해서 쪘다는것도 핑계..맘만먹으면 집안이든 밖이든 하는건데..그걸 깨달았네요