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살빼면 무릎 아픈게 좀 괜찮아질까요?

갈비 조회수 : 1,597
작성일 : 2021-12-15 11:47:56
15년전쯤 일하다가 한번 꺽기고 물리치료 제대로 안해서
무리하면 한번씩 장기간 아프긴했는데
그때마다 물리치료 한참 받은면 괜찮고 했거든요.
그러다가 올초에 또 다쳤는데
이병원은 물리치료가 없어요.
상태보고 약먹고..
많이 괜찮아지긴 했는데 그간 요요로 살이 엄청쪘어요.ㅠㅠ
무릎때문에 굽으려 앉기가 힘들고 한시간이상 걸으면 무릎이 시큰거려요.
내일 병원을 가긴하는데.. 침을 맞아볼까 하다가도.
살빼는게 먼저가 아닐까 싶어서요

IP : 220.76.xxx.144
10 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ,,,
    '21.12.15 11:49 AM (68.1.xxx.181)

    어차피 무게중심은 발과 무릎이라서 살 빼면 무리가 덜 가죠. 체중이 가벼울수록 좋아요.

  • 2. ㅇㅇ
    '21.12.15 11:51 AM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글

    무릎 구부려 앉는건 하시지 마세요
    무릎한테는 쥐약입니다
    한시간 걸어 시큰할 정도면 심한 정도는
    아닌거 같은데 무릎 근력운동 하시고
    살도 빼세요 병원도 한번 가보시든가요

  • 3. ㆍㆍㆍㆍㆍ
    '21.12.15 11:51 AM (223.63.xxx.98)

    근본적인 치료를 해야겠지만 아무래도 좀 낫긴 하죠. 저는 무릎질환은 없었는데 갑자기 십키로 넘게 살이 쪘었거든요. 무릎아파서 고생었어요. 특히 밤에 자려고 누우면 왜그리 찌릿하고 쑤신지. 살빼니까 안아프더라고요.

  • 4. 그럼요
    '21.12.15 11:51 AM (218.157.xxx.171)

    당연히 살부터 빼면 많이 좋아져요.

  • 5. 나이먹어
    '21.12.15 11:51 AM (223.38.xxx.82) - 삭제된댓글

    죽도록 체중관리 하는 이유예요
    나이들어 이뻐봐야 뭐하냐 뭔 다이어트야
    통통해야 볼만하다 먹어라 먹어라 하는데
    느껴본 사람만이 알아요
    무릎 하중은 ㅠ

  • 6. ㅠ
    '21.12.15 11:52 AM (121.165.xxx.96)

    저도 살이 갑자기찌니 무릎 발목이 안좋더라구요 발도아프고

  • 7. ..
    '21.12.15 12:20 PM (218.148.xxx.195)

    크게 좋아집니다 지금 압박받느느상태라 ㅠ

  • 8. 살빼시고
    '21.12.15 12:30 PM (182.216.xxx.172)

    근육들 키우세요
    나눠서 분담시킬수 있게요

  • 9. ..
    '21.12.15 1:11 PM (39.115.xxx.132)

    저는 44인데도 41~2로 뺐더니
    고관절 아프던게 덜아프더라구요

  • 10. 샬랄라
    '21.12.15 5:42 PM (222.112.xxx.101)

    완전 달라집니다

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