런데이성공.. 야외달리기 하시는 분 복장추천해주세요

[달리기]

런데이 8주 프로그램으로 달리기 입문했어요
두달 남짓되었습니다

원래 운동 잘하는 사람 아니고
학교 때 100미터 달리기는 20초, 장거리달리기는 겨우겨우 시간 안에 들어왔어요 목에서 피날 것 같은 상태로요ㅠ
40대 중반인 지금은 요가 정도 하는..
자전거 조금 탈 줄 알고 수영도 영법을 다 배우긴 했어요 접영으로는 도통 앞으로 못나가는 수준이요
여기서 런데이 추천하시길래 신기하다, 사람이 30분을 뛰다니.. 했는데
어찌어찌 시작하니 다 끝내게 되네요
처음엔 1분씩 다섯번을 어떻게 뛰나, 1분30초 헐, 2분 쓰러지지 않을까 걱정하며, 매번 걱정하며 나갔는데 천천히 뛰니 되긴 되더라구요 (페이스 7분 중반, 시속 8km정도)
하여튼 8주만에 30분 달리기 성공하고 정말 기뻤어요
달리기 해보고 싶은데 어찌할지 모르겠다 싶은 분들은 런데이 시도해보세요

그리고 이제 복장 고민이에요
9월말에는 반팔티였고
요즘은 그 위에 긴팔 반집업 추가로 입고 뛰어요
보통 오전이나 낮에 강변에서 뛰는데, 나갈 때 들어올 때는 플리스점퍼 입고 뛸 때는 허리에 묶고요 장갑끼고 모자는 아직 드라이핏 챙모자예요

이제 추워지고 있어서 무슨 옷을 더 사입어야 되나 고민인데
달리기 초보자인데 거창하게 챙겨입기도 그렇고 언제 그만둘지 어느정도 기온까지 뛸 수 있을지도 잘 모르겠어서요..
나이키 매장 가서 보니 바람막이 점퍼 같은 거랑 살짝 도톰한 레깅스 정도 있던데 그런거 덧입으면 되는지..
비니 하나 살까 싶은데 나이키에서 물어보니 파는 건 패션비니라고 기능성 아니라고 하네요 원래 기능성비니는 없는 건가요? 등산브랜드 비니 사면 좀 나을까 싶기도 하고요

초보에다 혼자 뛰다보니 어디 물어볼 데도 없네요ㅠ
숨은 고수님들, 달리기 선배님들의 도움말씀 부탁드려요

[음]

유투브 마라닉티비의 복장 참고하시고
하체는 그리 시렵지 않아요 근육도 많아서
다만 양말을 좀 두꺼운 걸 신고요 위는 긴팔 바람막이 얇은 패딩 정도 겹쳐 입고 달리며 더워지면 하나씩 허리에 묶어요
역시나 장갑이 중요한데 아직은 몰라도 한겨울 (제 경우엔 한강변이라 더욱)에 달리려면 몸은 땀 나는데 손발끝이 시렵거든요
장갑 준비하고
땀 배출이 용이하고 체온을 유지시켜주는 기능성 모자도 매우 유용합니다
즐거운 달리기 되세요

[감사합니다]

제가 매장에 가서 구경하고 질문을 해봐도 직원들이 설명이 없네요ㅠ
지난번에 스포츠브라 사러 갔을 때도 남자직원들 뿐이라 봐주지 못하니 답답했어요
여기도 작은데 아닌데, 더 큰 매장 찾아갈까 고민돼요
추천해주신 유튜브 보고 옷이랑 모자 잘 골라볼게요