얼라이브 영양제 직구제품랑 국내제품...

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대충 성분을 비교해봤는데(글자 넘 많고 작아서 급 눈침침;;)
차이가 생각보다 크네요
원데이 기준으로 하루충족량이 왜이렇게 넘치고도 넘치는 수준인지
넘 놀랐어요 100%,200%는 애교수준일정도로 1700%..2000%가
넘는 것들도 있구요
물론 넘치는건 몸밖으로 나온다쳐도
오우~~~~새가슴 아짐은 과연 거의 각 성분들이 이렇게나 고용량인
영양제를 날마다 복용을 해도 괜찮은게 맞을지 걱정이 되네요

사실 줄곧 비타민B군 중심의 복합비타민만 먹다가
이번에 얼라이브로 바꿔볼까 생각중인데
직구용이랑 국내판매용이랑 함량차이가 생각보다 크고
둘 다 타블렛 크기가 왕방울만하고
종종 졸립고 어지럽단 후기가 보여서 갈등중이거든요
얼라이브 드시는 분들은 효과에 만족하고 계신가요?
그리고 종류도 줄줄이사탕 수준으로 넘 많던데
어느 제품을 제일 많이들 선호하시는지도 궁금하네요~ㅎ

[ㅡㅡㅡ]

국내함량은 정말 말그대로 권장량. 최소 기본권장량.
해외제품은 그이상 들어간거에요.
먹고 잘못되면 진즉에 리콜 들어가고 못팔죠.

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11번가내 아마존에서 직구했는데 별느낌없어요.
다만 안먹으면 좀 처지는 느낌.
여성용샀는데 까다로운 고딩애도 그럭저럭 먹는거 보면 괜찮나봐요.
쿠팡보다 싸고 종류 많아요.

[ㅇㅇ]

무조건 성분 많고 직구제품이 좋은게 아니에요. 예를 들면 요오드(아이오딘)은 한국인 식단에서는 권장량의 몇배나 과잉섭취인데 외국 종합비타민에는 대부분 일일권장량 수준으로 들어있어요.
한창 영양제 공부하고 외국 제품 직구해서 먹다가 지금은 그냥 한국에서 만든거 저함량인거 먹어요.

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얼라이브만 먹으면 속이 울렁거려서 다 못먹고 버렸어요

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..님도 제가 걱정하는 증상이 있으셨군요ㅜㅜ
사실 몇년간 복용하는 비타민 B군중심의 활력영양제를
꼬박꼬박 잘 챙겨먹었던 식구는 이번에 받은 검사에서
나름 좋은결과가 나왔는데 주중 1번도 먹을까말까였던 전
영양소결핍이 골고루 무척이나 많게 나왔거든요
그래서 얼라이브로 갈아탈까 생각중이었어요
도움말씀 주신 분들 모두 감사드리고
저도 좀 더 잘 따져봐야겠네요