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자유게시판

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건강검진하기전에 운동하고 몸을 좀 만들면 효과좀 있을까요.??

.... 조회수 : 1,962
작성일 : 2021-11-22 02:45:25
혹시건강검진전에 단기간에 운동도 좀 빡세게 하고  다이어트도 한 다음에 몸을 좀 만들어서 
검진을 받으면 효과좀 있을까요 
떠오르는거는 혈압말고는 없을것 같은데 살이 좀 빠지면 혈압도 좀 내려갈것 같구요 
좀 있다가 건강검진 받을려고 하는데 궁금해서요 ..ㅠㅠㅠ

IP : 222.236.xxx.104
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.11.22 3:16 AM (125.130.xxx.132)

    에휴 저도 비만 나올까 무서워 종합검진 앞두고 다이어트했는데요
    기운없어서 간신히 검사 마쳤었어요
    검진 끝나자마자 빠바로 달려가 연유식빵 사서 뜯어먹은 기억있네요
    죽도 주던데 맛없어 보여서 먹기 싫었어요
    빵먹으니 살 것 같더라구요
    내시경 힘드니 운동하시되 무리한 다이어트는 금물입니다
    저는 어떤항목인지 기억은 안나지만 검사결과도 일시적으로 높게 나왔었어요

  • 2. ...
    '21.11.22 3:23 AM (58.120.xxx.66)

    그게 의미가 있을까요
    현상태 내 생활습관에 따른 현상태를 보려고 하는건데요

  • 3. ...
    '21.11.22 3:27 AM (222.236.xxx.104)

    의미는 없지만 125님 말씀처럼 솔직히무서워서요..ㅠㅠㅠ 요즘 좀 빡세게 운동하고 있거든요.... 하긴 내시경 받을려면 무리한 다이어트는 금물이기는 하네요 ...

  • 4. ..
    '21.11.22 8:25 AM (1.237.xxx.156)

    건강검진 받을 의미가 없죠

  • 5. 흐음
    '21.11.22 8:26 AM (149.167.xxx.216)

    그러는 거 자체가 무슨 의미거 있을까요? 건강검진의 의미가 평소 건강 체크하는 건데...

  • 6. ...
    '21.11.22 8:49 AM (210.183.xxx.195) - 삭제된댓글

    근데 확실히 한 달 정도 운동 열심히 하고 건강검진 받으면 수치가 확 잘나오긴 하더라구요. 저는 항상 과체중인데 작년에 피티 받는 중간에 건강검진 받았더니 수치들이 다 잘 나왔어요.

  • 7. ...
    '21.11.22 9:21 AM (218.50.xxx.118)

    훨씬 낫죠
    나중에도 생활화 하게 되구요

  • 8. ----
    '21.11.22 10:28 AM (121.133.xxx.174)

    그렇게 라도 운동하고 관리하는게 낫죠.
    테스트 받는다 생각하고.
    공부도 꾸준히 하면 좋지만 아예 안하는것 보단 벼락치기라도 하는게 내 실력에는 도움이 되죠.

  • 9. 물론이죠
    '21.11.22 11:08 AM (124.50.xxx.70)

    훨 나아요.
    그렇게 해서 모든 수치가 잘 나오면 또 그 시작점에서 start 되는거쟎아요.

  • 10. 미미
    '21.11.22 2:47 PM (211.51.xxx.116)

    우리 시부모님, 혈압검사와 혈액검사전에 고기 싹끊으시고 건강검진 끝나면 삼겹살파티.
    그게 무슨 의미인가...혹시모르는 병이 있나 돈들여 확인하는 건데...어디 제출하는 것도 아니고..좀 이상하다고 생각했습니다.

  • 11. ...
    '21.11.22 2:58 PM (175.196.xxx.78)

    그렇게 해서 수치 좋게 나오면 안심하고 평소 모습으로 돌아간다면??

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