운동하는데 몸무게는 언제쯤 줄어드나요?
작성일 : 2021-11-20 12:38:57
3334507
식사량도 줄였는데
운동 시작하고 몸무게가 조금도 안빠지네요
지금 런닝머신 1시간 땀날정도로 강도 올려서 매일 하는데요
시작한지는 보름 되었구요
1키로는 줄었나 싶어서 재보니 그대로네요
IP : 119.71.xxx.60
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 눈바디
'21.11.20 12:49 PM
(106.102.xxx.226)
운동하는 분들은 눈바디 라고 하던데요
체중계 숫자 보다는, 실제 슬림해진 내 몸에 의의를 두세요
근육은 지방보다 무거워서, 근육이 늘면 체중계 숫자는 안 내려 가거든요
그런데 몸은 탄탄하게 쫙 올라 붙어서 슬림해지고 탄력이 생기죠
2. ..
'21.11.20 12:55 PM
(122.11.xxx.157)
배 들어가면 체중은 후에 만족 하기로 해요 ^^
????
3. 몸이
'21.11.20 12:58 PM
(122.37.xxx.108)
-
삭제된댓글
피곤하고 어지럽더니
살이 빠짐.
4. ㅁㅁ
'21.11.20 1:00 PM
(118.235.xxx.181)
-
삭제된댓글
운동이 살이 빠지진 않아요
오히려 근육늘어 체중은 늘기도
다만 건강한돼지?로 다듬어질뿐
5. 런닝머신
'21.11.20 1:16 PM
(223.62.xxx.206)
-
삭제된댓글
시속 몇으로요?
힘들게하면 한시간못해요
6. 한달은 지나야
'21.11.21 12:10 AM
(118.235.xxx.212)
표가 나고 3개월 거의 하루도 안 빠지고 하니 꿈쩍도 안하던 체중이 8키로 줄었어요.
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