대표적인 게 오메가3 같은데요.
포스파티딜세린 성분 들어있는 뇌영양제 먹고 있어요 뉴트리* 에서 샀어요 의사샘들이 방송에 나와 얘기해서 참고했어요
뇌에도 좋아요?
오메가3 코큐텐 머리카락 손톱 비타민 비요틴도 뇌에도 영향을 준다고해서 놀랐어요.