저도 이도 않좋고 고기 거부감이 있어서
양파는 7분정도 중불에서 볶고
소고기 듬뿍넣고 호박 몇조각 브로컬리만 있어서
있는재료 양파랑 조금 볶다가 물붓고 끓였어요
끓인거 식은후에 도깨비 방망이로 갈아주고
거기에 카레가루 풀어서 휘휘 저어 먹었더니 진짜 맛있네요
영양죽 같아요
이가 부실한 노인분들 영양식으로 최고예요
단백질 섭취를 해야하는데
고기 별로 안좋아하는 저에게 새로운 발견입니다
소고기 간 것 먹어야 되는데 이렇게 해먹으면 되겠네요.
빵 토스트기에 구워서 찍어 먹어도 맛있어요 ㅎ
저도 그 글 보고 그리 해먹어보려고 주말에 카레 만들었는데
하두 안써서 도깨비방망이가 고장 났더라구요 ㅠ
맛보고싶었는데 ㅎㅎㅎ 이거 땜에 새로 사야하나싶네요 ㅋ
그글보고 도깨비 방망이로 갈았는데 우유를 좀 섞으면 딱 스프같겠더라고요. 아주 맛있었어요.
카레를 만들면 아들놈은 잘먹고
나는 고기때매 심란 했는데
이번에는 남겼다가 내가 다 먹었어요
다음에는 오징도도 해볼려구요
씹히는게 없는데 먹을만 한건가요?
거부감이 있는데 단백질은 섭취해야하고
그래서 좋았어요
젊은 사람들은 별로일 거예요
거기에 물을 자작하게 넣어서
걸쭉하게 모양잡히는 카레로 만드시면 그게 드라이 카레라는거에요
밥을 동그랗게 모양잡아서 넓은 접시에 담으시고
위에 걸쭉한 카레를 얹어서 위에 치즈토핑이나 수란 얹어내심 되요