저한테는 나물 반찬에 밥이 최고의 밥상이네요

[ㅇㅇ]

나물들 늘어 놓고 슴슴한 된장국에 밥먹는게 가장 맛있어요.
고기 없어도 돼요

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저도 좋아는하는데 나물반찬 만들기가 보통 번거로운 일이 아니라.. 나물 다듬기 데치기 씻기 다 귀찮아요 ㅠㅠ

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간편식 넘쳐나는 세상에 이제 나물은 고급반찬이 될것같네요.

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저도ㅜ그래요 김치 된장찌개 시금치나물이면 충분

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고지혈 올수있어요
생선이라도 드세요

[ㄱㄱㄱㄱ]

근데 그리 먹으면 포만감이 잘 안들지않나요?
그러다보니 밥을 많이 먹게 되구요

안땡겨도 단백질 지방 골고루 먹어야
포만감들어서 탄수 덜 먹고
근육도 안줄어들어요

[ㅇ]

계란후라이 2개 추가하세요^^
나물 맛있죠ㅎㅎ

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저도 나물 종류 다 좋아해요.

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요즘 나물 다듬을것도 없어요
귀찮으면 안사먹으니 깨끗하게 다듬어져나오고
전 나물 반찬 하나도 일이 아닌데 맛은 모르겠어요
원하는 나물종류가 아니라 그런가
된장 넣어무치는것도 텁텁해서 싫고 소금 간장 참기름으로 간하는데
맛없는게 지겨운날 미원 한꼬집 넣어보니 확 맛있어지긴해요

[^^]

친정 모친이 딱 좋아하시는 밥상입니다.
밥이 잘 넘어가는 식단이죠.
고기 달걀 안드시고~~~
50대 중반 당뇨 오더라구요.
단백질 꼭 챙겨드세요.

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저도 주의해야겠어요
나물에 밥 좋아하는데
단백질 꼭 챙겨먹어야겠어요

[ㅇㅇ]

저는 곤드레나물
아주까리나물 고사리나물 울릉도 부지깽이나물
이런 말린 나물류를 좋아해요
깊은 맛이 좋아서 ㅜ 51세인데 종류별로 다모아놓고
가끔 삶아서 볶아먹어요 ㅎ
계란후라이에 참기름 넣고 비벼먹기도하고요