18키로정도가 빠졌는데

[살이]

근육도 같이 바졌겠죠.
근데 바닥에 앉으몀 엉덩이 뼈 때문에 아파요.
살많던때는 못느꼈는데 나이들어 살빼니 하체근육도 같이 빠진느낌.


살빠진분들은 다 엉덩이가 배기나요??

[55]

25키로뺐는데 운동으로빼서그런가 엉덩이가 업되면서 전혀 안배겨요 운동해보세요

[...]

엉덩이 살보다
엉덩이 처져서 허벅지에 붙으면 진짜 보기 싫더라구요

힙 운동 하세요...

[샬랄라]

방석이 얇아진 느낌이죠

[ㅎㅎ]

제가 한평생 저체중인데 앉거나 누우면 엉덩이랑 등이 너무 배겨요
지방이 없으니 당연한거죠
운동 열심히 하고 체지방15퍼 근육량 많아도 그렇더라구요

[..]

25kg뺀님 대단하십니다
원글님도 대단하시구요
시간나시면 뺀 노하우알려주시면..

[...]

대단하세요~~
부럽구요
체중 줄인 노하우 좀 올려주세요~~^^

[대단하시네요]

18키로를 얼마에 걸쳐 빼셨어요? 박수~
전 6키로 정도 뺐는데 진짜 바닥에 앉지를 못했어요.,.
식탁의자에도요ㆍ살빠지니 구석구석 다 빠지네요
엉덩이 밑에 뼈가 만져지니 바닥에 닿는게 느껴지며
아파요 ㅜ
저도 그런데 18키로가 빠졌음 더 아프겠죠 ㅋ

[에고..]

전 2달정도 약먹고 운동해서 뺐어요. 50대가 되니 제 의지로 식욕조절이 안되서 초반엔 도움받았고 이후에는 식단이랑 운동으로 좀 더 감량해서 4달째예요.

[무슨약일까요?]

제발 알려주시면 요요 안오실거예요(굽신굽신)

[ᆢ]

와 대단들 하신거 같아요