자전거 8km 나 탔어요

[///]

평소에 한번에 3-4키로 탔는데
오늘 한번에 8.2km 나 탔어요
많이 탄거죠?

[음]

보통 달리기의 두배 정도 하던데
많이 달리는 이들이 데일리로 8-10킬로 달려요

[ㅇㅇ]

자전거 8킬로는 얼마 안되는 거리 아닌가요
30~40분 걸릴 거 같아요

[...]

운동삼아 8~10키로 걸어요 ㅋ

[ㅇㅇ]

그 정도로는 운동 안될 것 같아요.
근육이 안생기죠.

[흠]

보폭 70cm로 만보 걸으면 7km 걷는 거니까
아주 많이 타신 건 아니지만 앞으로 차츰 늘려가시면 되겠네요.
그리고 오르막 포함된 길이었다면 그 정도만 타셔도 운동 많이 되었을 거예요.

[...]

ㅎㅎ 원글님 귀엽~
저는 보통 20키로씩 타요..많이 타면 30키로~

[ㅇㅇ]

많이 탄거냐고 물으신다면 아니요에요

자전거는 보통 왕복30키로정도 탑니다

잘타는분들은 하루 100키로도 타구요

그래도 하루에 8키로 걸었다면 많이 걸었다고 볼수있어요

[각자 기준이]

다르겠죠
누구는 하루 2-30킬로가 적정량이고 저같은 경우는 6-70킬로는 타야 라이딩 좀 한 것 같고 ㅎㅎ
다만 어제보다 조금 더 많이 타면 좋다고 봐요
발전이 있다는 뜻이니까
그리고 운동이 되려면 45분 내기 한시간은 타야한다고 보는데 어느 정도 타면 한시간에 2-30킬로는 무난하게 달성하게 될거예요
그날이 올때까지 화이팅입니다

[…]

바구니 달린 자전거로 슬슬 20키로 정도 타요 심심할때

[보통]

7-8km는 그냥 걷는데요 ㅎㅎ
자전거면 그냥 바람 쐬기용

[...]

그렇게 타다 슬슬 늘려가는거죠~
운동은 좋은것!!

[.,]

전 매일 8키로타요.
그래도 살이 안빠져.

[ㅋㅋ]

첨부터 잘 하나요
타다보면 점차 느는거지
그러다가 하루 100km 타게되는 날도 옵니다
그렇게 탄 날은 집에 기어 들어가서 기냥 잡니다

[처음]

배우시고 계인거죠?
잘 타는 사람에겐 8킬로는 넘 금방이라..
저도 안양천 걸으면 8킬로는
걸은거 같지도 않게 걷는 거리에요

[근데]

동네 마실용 자전거로 8km 면 아주 힘들수 있어요.
운동용 자전거는 8km가 아무것도 아니지만요.