자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
생리 전에 욕구 제어가 안돼요
ㅇㅇ 조회수 : 5,035
작성일 : 2021-10-06 23:05:38
감정적 욕구 짜증폭발
식욕 장난 아니고
성욕도..
문제는 생리전 하루만 그러는게 아니라 한 일주일 그러네요
여자로 살기 힘듭니다 에효
IP : 223.38.xxx.122
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는 식욕
'21.10.6 11:06 PM (58.226.xxx.17)식욕이 감당이 안됩니다
미치겠어요2. ㅇㅇ
'21.10.6 11:07 PM (223.38.xxx.122)저 아까 저녁에 떡볶이먹고
야식으로 열무국수 시켜먹..3. 인정
'21.10.6 11:12 PM (118.235.xxx.120)짜장면 두그릇 먹은적도 있어요~
4. ..
'21.10.6 11:35 PM (218.50.xxx.219)다 조금씩이라도 그런 증상이 있는거 아녀요?
5. 자주
'21.10.7 1:10 AM (222.236.xxx.99) - 삭제된댓글착상 준비하느라 몸 속에 모든 영양분이 자궁 충혈에 쓰여서 그래요.
영양분 보충을 위해 식욕은 솟구치고, 특히나 철분은 신경안정물질인데 배란 이후부터는 혈중 농도가 낮아져 우울 불안 짜증 신경질에 히스테릭해져요.
식간에 철분을 먹으면 흡수율도 높아지고 변비도 예방돼요.
시험 삼아 일주일 정도 철분제 먹어보세요.
하루만에도 엄청 수월하지는 것을 느낄거예요.
급한대로 집에 있는 종합영양제드시거나, 철분제 싫으면 소고기에 깻잎 싸드세요.
물도 충분하게 마시면 세포액이 세포마다 찰랑찰랑 차서 영양분 이동도 쉬워지고, 균이 세포안으로 침투하기 어려워지게 돼요.
대추도 좋아요. 차로 마셔보세요.
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