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다이어트에 현미밥 vs 곤약밥 ? 뭐가 좋아요?

ㅇㅇ 조회수 : 3,962
작성일 : 2021-10-06 08:30:59

칼로리는 곤약밥이 낮던데

저는 즉석밥으로 주문하다 보니 곤약밥이 두배이상 비싸더라구요

현미밥 보다 다이어트엔 곤약밥이 나을려나요?

현미밥 샀는데....
IP : 112.152.xxx.69
12 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.10.6 8:34 AM (218.239.xxx.72)

    곤약은 칼로리가 거의 0 이예요.

  • 2. ...
    '21.10.6 8:35 AM (175.223.xxx.67) - 삭제된댓글

    꼭 곤약밥 같은 음식답지 않은 음식을 먹으면서라도 밥을 먹어야 하나요?
    차라리 현미밥이 낫긴 하지만
    그냥 신선한 여러 종류의 샐러드, 견과류, 삶은계란, 토마토, 계란, 아보카도, 단호박 이런 것 드시면 요리할 필요도 없고 좋은데...

  • 3. 현미밥
    '21.10.6 8:38 AM (39.120.xxx.107)

    100프로현미밥아니에요.

  • 4. . . .
    '21.10.6 8:46 AM (110.12.xxx.155)

    곤약 먹고 소화 못시켜 병원에 응급으로 간 사람 많다는 얘기 듣고
    곤약 먹는 거 포기했어요.

  • 5. ㅇㅇ
    '21.10.6 8:47 AM (112.152.xxx.69)

    요즘은 100프로 현미밥도 즉석밥이 나오더라구요. 동원 쎈쿡에서 나오난건 100프로 발아현미~^^

  • 6. ㅇㅇ
    '21.10.6 8:47 AM (223.38.xxx.182)

    하루이틀 할 거 아니면 둘 다 번갈아 드세요~

  • 7. ㄱㄱㄱㄱ
    '21.10.6 8:51 AM (125.178.xxx.53)

    곤약밥이 왜 음식답지않나요
    어차피 쌀 섞어서 밥짓는거고
    곤약밥 꽤오래 먹었는데 저는 맛만있었어요
    소화도 문제없고

    소화문제생기는건 곤약면이나 덩어리로 먹을때에요
    밥은 한번도 문제없었어요

  • 8. ㄱㄱㄱㄱ
    '21.10.6 8:51 AM (125.178.xxx.53)

    현미는 딱히 다이어트용이라 보기 어려워요

  • 9. 곤약밥
    '21.10.6 9:28 AM (222.103.xxx.217)

    곤약밥 소화 안돼요. 배에 가스가 차고 아파요.
    곤약밥과 쌀밥이나 잡곡밥을 섞어 드세요.
    물론 소화기관 튼튼한 제 친구는 곤약밥으로 살 뺐어요

  • 10. ᆢ
    '21.10.6 9:55 AM (175.197.xxx.81)

    곤약귀리밥인데 햇반처럼 나오는거 있어요
    다이어트 하는 우리아들 잘 먹더군요

  • 11. 그닥
    '21.10.6 10:40 AM (211.178.xxx.199)

    곤약밥 사려고 재료보니 중국에서 곤약가루로 만들었다고해서
    우리 농산물을 먹기로 했어요

  • 12. 다이어트
    '21.10.6 11:07 AM (125.142.xxx.121)

    탄수화물 덜 먹고 하려면 단백질을 적당량 섭취를 해줘야
    한답니다 괜히 위장 안좋은 사람이 현미네 곤약이네 드시지말고
    단백질을 충분히 섭취하면 탄수화물 덜 먹게 되고 확빼고싶음
    간헐적 단식 고고

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