자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대인데 아직까지
@@ 조회수 : 4,926
작성일 : 2021-10-02 20:51:20
영양제를 한번도 먹어보질 않았네요. 어떤 영양제를 먹어야 할까요? 최소한 이것만은 먹어야 한다는거 있나요?
IP : 211.109.xxx.172
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ᆢ
'21.10.2 8:57 PM (121.167.xxx.120)건강 하시면 안 드셔도 돼요
영양제 먹게되면 이것 저것 5-6알 먹게 돼요
비타민 C 비타민 D3(D중 흡수가 제일 잘된대요) 오메갸RTG 비타민B 여자용 종합비타민이 기본이고 프로폴리스 유산균도 먹어요 의사들은 5가지 이상 먹으면 간에 무리 온다고 주의를 줘요2. 오십대
'21.10.2 9:00 PM (220.75.xxx.191)오십대여성용멀티비타민에
오메가3 이케 두알로 시작하세요 ㅋ3. ..
'21.10.2 9:01 PM (220.127.xxx.159)아직 완경 전이면 칼슘제 추천해요.
완경 이후에는 먹어도 흡수가 안된대요. 갱년기 이후 골다공증 예방 위해 미리 먹어서 저축해놓으라고요.4. ..
'21.10.2 9:55 PM (58.239.xxx.3)앗, 윗님..
완경후에는 칼슘약이 흡수안되나요?
골다공증 걱정하니까 의사가 칼슘약 처방해줘서 먹고있는데 별소용 없으려나요...5. ..님
'21.10.2 10:31 PM (180.68.xxx.100)그렇지는 않은 듯.
골다공증이라 칼슘제 처방 받아 먹는데
수치가 좋아지기는 했어요.
정상 범위 내로 아직 못 들지만
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