워킹화의 지존은 무엇인가요

[...]

매일 1시간 ~ 1시간 반 정도 걷는데
걷고 나면 무릎과 고관절, 허리가 좀 아프거든요.

저는 이 정도 걸으면 원래 이만큼 아픈줄 알았는데
친구가 제 신발을 신어보더니 신발이 아프게 한다네요.
근데 저는 친구 신발이 오히려 불편하더라구요.

저는 스ㅋ ㅔ쳐스 고 런(go run) 운동화 신고
친구는 스포츠 브랜드 아니고 기능성 건강신발?
효도신 같은 거 만드는 브랜드 꺼 신고 걸어요.
바닥이 운동화에 비해 딱딱한데
아스팔트 걸을 땐 그런 게 좋다면서요.

친구가 디스크 수술 했고 척추 협착증 있어서
신발에 예민하긴 해요.

여튼.. 워킹화는 뭐가 관절에 부담을 덜 주고 좋은가요?
젊을땐 아무거나 신어도 잘 걸었는데 이젠
신체 반응이 다르네요ㅠ

[아디다스]

56만원짜리 샀는데 좋던데요
바닥이 쿠션이라 푹신

[워킹화]

나이키 에어
아식스 워킹화

[ㅇㅇ]

나이키, 아디다스 번갈아 신는데
나이키는 쿠션감이 좋고
아디다스는 발볼이 넓어서 좋고..
다른 제품은 안신어봤지만
나이키, 아디다스 둘 다 만족스러워요.

[저도..]

스케처ㅅ 맥스 쿠셔니ㅇ 신고 걷는데요..
저 역시 허리 아프고 무릎이 안좋아 오래 못걸어요~
20~30분 걷고, 쉬고를 반복해요~
원래는 잘 걸었었는데, 올해 갑자기 허리와 무릎이 아파서
무릎 보호대 하고 걷기 운동하고 있어여..

[브룩스강추]

저도 처음 브룩스 고스트9을 알게되고서 그 이후로 제 주변 가족들은 모두들 브룩스만 신어요
스케**, 아디**, 나이*... 다 신어봤는데 결국은 브룩스로 돌아갔어요
브룩스 신으시면 다른 운동화는 못 신으실거예요

[ᆢ]

코오롱워킹화 신고 있어요

[must]

저도 스케쳐스 맥스 쿠셔닝 신어요
전 만족해요
하루 만보 걷기 석달했습니다~~

[프로스펙스]

프로스펙스 아치지지 워킹화 좋아요

[...]

오 많이들 추천해주셨네요
브룩스는 처음 들어보는데 좋은가봐요
찬찬히 한 번 찾아볼게요 댓글 감사해요

[브룩스]

저도 추천, 걷기 뚜기 반복해서 하는데
저도 좋더라고요.

[..]

신발은 지엽적인 문제구요.
그 상태에서는 1시간 이상 걷기 운동을 하면 할수록 상태가 더 안 좋아져요.
본질적인 문제는 근력운동을 해서 엉덩이와 무릎 근육을 단련해야 걷기도 더 잘할수 있어요
프로운동선수들도 본업 운동을 위해 다 헬스합니다

[,,,]

워킹화 지존

[ㅇ]

위에 점 두개님 말씀 공감하구요
저도 아식스 젤 진짜진짜 강추합니다

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아 그렇군요.. 제가 근육이 너무 없긴 해요
조언 감사합니다

[워킹화]

워킹화 주문할때,참고 해야겠습니다.