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자유게시판

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수영

... 조회수 : 1,418
작성일 : 2021-09-15 11:47:57
지금 물에 뜨는 수준인데
자유형 기본 고개돌려 호흡까지
하려면 몇개월 걸릴까요?

자유형 마스터하면 다른 영법은 좀
쉽게 되나요?
IP : 58.148.xxx.236
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.9.15 11:50 AM (14.39.xxx.44)

    자유형ㅇㅔ는 마스터 라는게 없는듯 합니다
    해도해도 모르겠고 어렵고 자연~~~스럽게 호흡까지 연결되면서 팔꺾이 하고 킥까지 자연~~~ 스럽게 되는거 성인기준 일년 걸린것 같아요 스무살때 얘기에요
    나이들면 동작 익숙해지는데 더 오래 걸립니다
    보통 자유형 한 삼개월하고 배 평 접 이렇게 삼개월씩 일년 코스로 가는데 꾸준히 해 보세요 이제 물에 뜨는 수준이라면 조바심 내려 놓으시고 킵 고잉!!

  • 2. ㄴㄴ
    '21.9.15 11:53 AM (218.51.xxx.239) - 삭제된댓글

    별거없고 , 그냥 즐기면서 하세요. 꼭 잘 이뤄어야 할 것이 아니니까요.
    못하면 못한대로 잘되면 잘되는대로. 즐기세요.
    중요한건 잘되던 못되던 목적은 운동하기 위함이란거죠.
    안된다해서 위축될거 하나도 없어요.

  • 3. ㄴㄴ
    '21.9.15 11:57 AM (218.51.xxx.239)

    별거없고 , 그냥 즐기면서 하세요. 꼭 잘 이뤄어야 할 것이 아니니까요.
    못하면 못한대로 잘되면 잘되는대로. 즐기세요.
    중요한건 잘되던 못되던 목적은 운동하기 위함이란거죠.
    안된다해서 위축될거 하나도 없어요. 안되어도 운동은 열심히 하고 있는거니까요.

  • 4. ..
    '21.9.15 11:59 AM (218.148.xxx.195)

    은근 자유형이 제일 어려워요
    배형 다른거 하다보면 자유형이 편해져요
    최소 6개월~2년은 해보세요

  • 5. 3개월은
    '21.9.15 12:32 PM (49.174.xxx.232)

    3개월은 넘어야 숨쉬기가 겨우 자연스러워져요
    최소 6개월은 배워본다 생각하면 슬럼프 넘어가요
    초보반에서 못버티는 사람이 은근히 많아요
    중급까지는 간다는 생각으로 해보세요
    물을 가르는 쾌감을 언젠가는 느끼실거요

  • 6. 돈까스
    '21.9.15 1:04 PM (218.155.xxx.206)

    머리나 상체가 들리지않고 고개만 돌려서 자연스럽게 호흡하는것 발도차야하고 팔도 돌려야하고 1년이상 걸립니다

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