갱년기이신분들

[....]

신체적인 변화야 말할것도 없고

정신적으로도 많이 변하나요?

전 화가 많아진거 같은데

예전에 그냥 지나쳤던일들이

사람들 하나하나 생각하면서 분해지네요ㅠ

다른분들은 어떤 변화가 있으신가요?

아무증상없이 갱년기 맞는 분들

너무 부럽네요

[..]

당연한 증상이에요.
호르몬의 장난질이 얼마나 심한데요.

[,,]

머리로 열이 올라서 힘드네요
선풍기 바람도 싫어했는데 올해는 선풍기 아직도
끼고 사는데요
열을 모으는 집열기?가 된 느낌
온몸이 후끈거리고 뜨거워 힘든 며칠을 보내고 있어요

[저도]

저도 선풍기 달고 살아요.
뜨거워서 넘넘 괴로워요.
수시로 땀도 나고.
정말 힘드네요.
살은 또 왜이렇게 찌는지,
온몸이 뜻대로 되는게 없네요.
마음도 뜻대로 안되구요.
사춘기도 없이 지금껏 살았는데,
지금 이게 뭔가 싶네요.

[....]

윗님들 다 50넘으신거죠?ㅠ

[50세]

저도 갱년기 시작했는데 감정조절 어렵네요.
사춘기아이와 고3아이때문에 더 힘드네요.
때때로 머리로 열이 확 올라 불타오른데 병원 안가고
냅둬도 괜찮은지 모르겠어요

[51세]

갱년기인지 목소리갑자기 커지고
할머니같이 변해가요 참을성 1도 없고
남편이랑 애들이 워워해줘서 정신차립니다

[당연히]

온몸 뜨겁고 열나고 심장 쿵쿵대고 하는데
심리적으로 안정될 리가요.
무드스윙이 갱년기 증상 중 하나 잖아요.
기분 업다운이 심하죠.ㅜㅜ

[불안]

불안심리는 어떠신가요?

근심 걱정 불안감이 수시로 떠올라요.
두근두근 .밤에 잠도 못자고요.

밤에 잘 때 땀이 너무 나서 습진이 생겼어요.
등과 주로 상체어 확 열이 오르고 땀이 폭발해요.

겪어 보신 분들
병원 다니며 치료 하셨는지?

[...]

희한하게 관심이 없어요..남편.자식(속 무지 썪였고.진행중) 그네들에게..다혈질로 한 성격 하고..걱정.근심 많았는데..이젠 알게 뭐야..되든 말든..다들 성인이니..알아서 하세요 주의...그냥 관심은 나예요..아픈몸 이끌고..살기위해 운동하고 좋은거 먹고.좋은거 보고..식구들이 이상하대요..그러든가 말던가..이것도 갱년기 증상 맞죠?

[앵두맘]

저도 불안님 처럼 수시로 근심, 걱정 불안이 찾아와서 마음 고생하네요
이 불안심리도 갱년기 증상이 맞나요...?
주위에서 성격탓을 하기도 하는데 마인드 컨트롤이 잘안돼요
신경이 예민해져 있으니 깊은잠도 잘못자니 괴로워요

갱년기 잘 이겨내신분들 조언 듣고 싶네요
이럴때 어찌 잘견뎌 내셨는지...

[48세]

전 쫌 이른건가요?ㅜㅜ
화가 치밀고 살찌고 마디마디 아프고 머리가 빠져요
불면증도 좀 생겼구요
이런 갱년기증상들 시간 지남 나아지나요?

[50살]

올해부터 운동시작했어요. 2시간씩걷기..머리속 잡념이 비워지고 화가 덜나고 살빠졌어요.ㅎㅎ

[..]

갱년기 아줌마들 그래서
뒷다마 대마왕들이에요
뭐 하나 곱게 보지 못하게 되나봐요

[음]

옛날 일들 하나하나 다 기억나고 그때 억울하게 당했던거 매일매일 곱씹으며 후회합니다
지금 이었음 어림도 없었을 일을 제가 어리버리하고 순진해서 그렇게 밟혔던거
복수하고 싶고 당한만큼 갚아주고 싶어요

[ㅡㅡ]

저는 실생활에서는 오히려 성격이 유해졌어요.
그런데 82 게시판에 격하게 댓글을
다는 제 모습을 느꼈어요.
물론 너무 억지스런 정치글에만 그렇지만요.
신체젹으로는 갑자기 후끈해지면서
상체 부위, 특히 목덜미에 그렇게 땀이
옷이 축축할 정도로 배어나는데 그 냄새가
너무 싫어서 옷을 두세차례 갈아 입어요.
ㅠㅠ.