하루에 1kg쪘다 이런거 말도 안되는 이야기라고

[ㅇㅇ]

10여년전에 의사가 해 준 얘기인데
살로 가장 많이 가는 음식중의 하나가 삼겹살인데
삼겹살을 1kg 먹으면 100g 정도가 찐대요.
그러니 하루에 1kg가 찌려면 삼겹살을 10kg먹어야하는거죠.
체중이 늘어있는 이유는 소화가 덜 된 상태이거나
염분때문에 수분을 잡고 있거나
이런거때문이고 며칠 지나면 별 차이 없다네요
그냥 맛있는거 많이 먹읍시다.

[아닌데요]

요즘 핫한 먹방유튜버 실험한거 봤어요
54kg에서 곱창 5kg먹으니 62kg되고 (음료포함이겠죠)
자고일어나니 55kg 됐더라구요

[ㅁㅁㅁㅁ]

아니 하루 100그람이면 한달 3킬로에요

[ㅇㅇ]

하루에 1kg 빠지는건 가능한데 하루에 1kg찌는건 불가능하다고 하더군요

[..]

근데 극도로 다이어트하다 먹으면 가능해요..
아마 염분이나 이런것때문에 기초수분량 자체가 늘어서??
제가 3개월에 9키로 뺐다가 일주일 폭식했더니 5키로 찐적이
있거든요...

[...]

밥먹고 나면 1킬로 정도 늘던데요

[가능해요]

제가 산 증인이에요.
하루 1키로?우스워요.ㅎㅎ
잘 먹고 자면 1~2키로 바로 느는데 그때 조절하지 않으면
그대롶내 살이 되고 그 위에 또 쌓여요.

[음]

탄수화물없이 삼겹살만 먹고자면 다음날 체중 줄어있어요

[...]

먹는 게 모두 흡수되는 건 아니니까요

[ㅠ]

전 밥만 많이 먹어도 1kg늘던데 ㅋ

[그러니]

하루 과식 내지 폭식 했다 싶으면
담날은 조절하고
그럼 살 안쪄요

[…]

보통은 많이 먹은 다음날 소화 다 되면 거의 제자리로 돌아와서 며칠만 과식 안하면 되는데, 딱 한번 모 식당에서 식사하는데 막막 살 찌는게 느껴지더라고요. 최소 2킬로다! 했는데 진짜 2킬로가 3일동안 소식 했는데도 안빠지고 제 살이 됐어요.
좋아하던 식당인데 그 이후로 한번도 안간지 10년이네요.

[ㅎㅎ]

전 의사말보다 제 경험을 믿어요
아침 공복에 수십년 몸무게 재본 사람이라서요

[운동선수인]

지인은 아침과 저녁에 체중기 올라가면 하루에도 3킬로까지 차이가 난다고 해요.