엘레베이터 공사

[노아]

한달정도 엘레베이터 교체공사를 하는데요
폐경기 나이인지라 계단 오르고 내리기가 어렵네요
15층인데 직장을 다녀서 매일 오르락내리락
해야해서 무릎때문에 걱정앞서네요
무릎보호할 방법이 있을까요?

일단 무릎보호대는 사놨구요
또 뭐가 필요할까요?
그리고 옆으로 계단내려가면 무릎에 조금이라도 무리가 덜가겠지요

[큰일이네요 ㅠ]

옆라인 옥상으론 못다니나요
정말 무릎 나가던데 ㅠ 저 16층 ㅠ

[폴]

등산스틱이 필요할까나요?
계단이 폭이좁아서ㅜ 오히려불편할까요
아님접는 스틱하나라도 우선ㅜ
그리고내려오실때 옆으로몸을 틀어 가능함 내려오세요
저도 오십넘으니 계단이 무서워요ㅜ

[,,,]

무릎 안 좋으면 한달동안 다른 곳에 머무는 방법도 생각해 보세요.

[....]

중간중간에 의자 놔두던데요.쉬엄쉬엄 내려가세요.

[ㅇㅇ]

혹시 생수 드시면 공사 시작 전에
한달치 생수 미리 사두세요
그리고 무릎관련해 계단 오르는 법 유튜브 검색해보시면
도움되는영상 있을 겁니다

[빙그레]

우리도 몇년전에 했어요.
무거운거는 그동안 않사게 미리미리 사놓아요.
ex 생수 쌀 간장 액체세제 등등
미리 확인하시고 준비하세요.