57킬로에서 51킬로됐어요.

[...]

키는 159니까 표준몸무게 된거예요.
회사다니면서 아저씨들처럼 회식 해장 폭식을 밥먹듯이 했더니
어느새 57이 돼있더라구요.
회사관두고 내가 요리한 맛없는 집밥먹기 시작하니 51로 돌아왔어요.
푹퍼진 아줌마 실루엣은 극복됐는데 날씬이랑은 거리멀어요.

다이어트의 비결은 내가 한 밥은 먹기가 싫다 입니다.
어떻게 마무리하지...

[외식]

이상하게 외식하면 살쪄요
나트륨 때문인가 ㅠㅠ

[회사]

회사 관두고 시간 많은 데
운동 시작 해 보세요
그럼 몸무게는 그대로 라도 선은 어느정도 정리 되세요
요즘 유투브에 근력운동 집 에서 할 수 있는 거
많으니 찾아서 해 보세요

[ㅇㅇ]

저는 제가 한 음식이 제일 맛있는데 어쩝니까 ㅠㅠ

[내음식이]

맛있다시는 분들이 전반적으로 살찌는듯ㅋ
음식하면서 맛본다고 먹는 양이 어마하더라구요
그건 그냥 맛본거고 다 차려놓으면
처음 먹ㄴ는듯이 다시 시작ㅋㅋㅋㅋ
저 음식 잘하는데 간을 안보고 해요
간볼땐 남편이나 애들 불러요 ㅋ

[gg]

ㅇㅇ님은 제가 한 음식 드셔야. ㅎ

[오늘]

자게보니, 다여트로 성공하신 분 글이 눈에 띄네요.
저도 더 이상 미루지 말고 다여트 시작해야겠어요,
이 나이에 미스코리아 나갈 일 있나 싶어서 자기관리를 게을리했더니
이젠 더 이상 맞는 옷도 없고..
무엇보다도 건강때문에 다여트해야겠어요.

[...]

제가한 음식은 대체로 맛이 없는데요
어쩌다가 맛있게 되면 또 아까워서 안먹어요.
애랑 남편 좀 더 먹으라구요.

[......]

저도 제 밥이 맛이 없기 시작했어요.
서서히 몸무게도 빠지고 있고요.
뭘해도 맛이 없는거보니 솜씨보다 입맛이 떨어진거
같아요.
저도 이제 다이어트 성공할까요?

[..]

이유없이 살 찌는 일 없고
이유없이 살 빠지는 일 없다더니
모든 일에는 원인이 있지요. ㅎㅎ
저는 대학 졸업하고 친구들하고 몰려다니며
술 먹는게 없어지니 6킬로 빠지던게 생각나네요.

[ㅎㅎㅎ]

원글님 귀여우셔요.

[...]

저랑 반대시네요.

운동 못가고 집에 있으니 살이 쪄서 죽겠어요.

부럽습니다.

[ㅋㅋㅋㅋ]

맞아요
나가서 외식하면 많이 먹고
내가 한건 맛없어 조금먹고
51킬로인것도 똑같네요
전 저녁자제하고 55에서 51로 왔어요

[..]

그렇게 운동해도 안빠지던 살이 정신적으로 힘든일있어서 하루 한끼 먹는둥 마는둥하니 57에서 두달만에 52키로 됐어요.
일단 배가 들어가니 옷을 입어도 훨씬 낫구요.
결론은 먹는양을 확 줄여야 되더라구요.

[ㅋㅋㅋ]

맛없는 집밥.
저도 집밥 먹어야겠어요.

[51키로]

딱 좋네요
부럽다

[...]

부러워요.
전 제가 먹고 싶은 음식만 해서
집에 있으면 살쪄요...ㅠㅠ

[…]

어머 이게 뭐라고 대문글에…
알맹이 없는 싱거운글 죄송하네요.

[명상]

대단하십니다 부럽네요 저도 ㄱㄱㄱ

[ㅇㅇ]

맛 없게 된 반찬도 저는 왜 이리 맛있는지..

[저는]

제가 한 밥이 맛없어서 배달에 사다 먹으니 살이 안 빠지네요ㅠ