불안감이 높고 예민한아이

[덥다더워]

불안감이 높고 예민한아이 잘 키우신 선배맘 계실까요? 키우는 방향에 대해 조언을 얻고 싶어요 부부사이는 좋습니다 크면서 점차 나아질지 걱정입니다

[ㅁㅁㅁ]

저희 중2아이도 이런 성향이예요
친구관계는 많이 넓어서
다른 사람들이 볼 때는 매무 활발하고
쿨한 성격처럼 보이기도하는데

근데 본인 스트레스 지수는 높아요
시험못봐서 학원선생님한테 혼날까봐
걱정이 많았다고 하더라고요

ㅠ ㅠ

[ㅇㅇ]

엄마아빠 사이좋으면 일단 한고비 넘은거고요 운동해서 땀을 많이 흘리고 몸이 노곤하게 해주면 좋아요 아이랑 대화 많이하고 자기기분 표현방법을 다양하게 해주세요 또 법륜스님 즉문즉설이 교과서로 참좋은데 많은 사람들의 사연을 들려주고 얘기나누다 보면 아.. 난 이럴때 불안하구나 난 이런걸 걱정하는구나 하고 메타인지가 생겨요 스스로 대처방법을 찾게 돼요 저사람은 왜 저런걸 걱정하지? 하고 스스로 궁금해하면서 불안도가 낮아지더라고요 근데 공부는 못해요 저희애는요..

지금 고3인데 사회생활을 많이 걱정하네요 한걸음 물러서서 지켜봐주는거... 저도 불안도가 높은데 같이 나아가야죠

[…]

아이가 몇살인지 모르겠지만..
저희 아이 어렸을 때 (5세즈음) 상담갔더니 불안감 높고 예민한 아이라고
불안감을 없애기 위해서는 발생가능한 상황에 대해 미리 설명을 충분히 해주거나 직간접적으로 경험하게 함으로써 불안을 없애나가는 방법이 최선이라고 했던 것 같아요. 무조건 최대한 할수 있는 경험은 다 해보라고.

지금은 6학년인데 막 티나지는 않아요. 그런데 여전히 두려움을 느끼는 대상에 대해서는 다른 아이들에 비해 과잉반응이 나옵니다. ㅠ