커피 마시는 분들께 질문있어요.

[. . .]

커피 마시면, 특히 라떼 종류 마시면
저는 배에 신호가 와요.
아침 먹고 화장실 다녀오고나서
운동갔다오면서 라떼 한잔 사들고 마시면서
집에오면 또 배에 신호와서 화장실을 가게 되요.

이게 나쁜건지 모르겠어서요.
커피마시고 또 배에 신호가 온다는건
장에 대변이 남아있어서 그게 나오는거잖아요.

그럼 장이 더 깨끗하게 비워지니까 좋은게
아닐까요? 아침에 화장실 다녀온걸로
대변이 다 안나온거 맞죠?

보통 커피마시면 장을 자극해서 안좋다는데
이런경우 이게 나쁜건지 뭔지 모르겠네요.
커피 안마셨으면 대변이 장에 그대로
있는다는건데요.

[만성변비인]

저는 그래서 일부러 마셔요…;;;

[원글]

장에 대변이 남아있는건 안좋을거같고
그렇다고 커피마시면 배에 급신호오는게
반복되는것도 좋기만한건가 싶기도하구요

[ㅐㅐ]

대장에 변이 하나도 남지않게 배변을 하는 건 아니죠
위에서 소화, 소장에서 영양흡수, 대장에서 수분흡수
이렇게 세단계를 각각 시간이 걸려 실행하게 되니까요

커피가 장에 자극을 주는건 명백한 사실이고
한국인이 대다수 가지고 있는
유당불내증이 있다면
더더욱 라떼음용시 반응속도가 빠를거고요

결론
커피, 우유는 장운동에 큰 영향을 미친다
잔변에 관한 건 따로 생각할 문제다

[원글]

어렵네요 ㅡ.ㅡ

[...]

제 친구도 그런 이유로 일부러 마셔요.
딱히 나쁜 것 같진 않은데
설사를 심하게 한다거나 하면 오히려 괴로우니
안 먹을 거 같아요.