폐경 후 제일 걱정스러운 건

[ᆢ]

나는 살 안찌는 음식으로 조금만 먹고 식탐 줄여야 되는데
남편과 애들은 맛있는 음식 아무거나 다 먹으니
내 식단에 맞춰서 가족들 해먹일 수도 없고
혼자 살지 않는 한 음식 조절하기 참 힘드네요ㅜ

[자연]

스럽게 늙는건가봐요. 어려서 아줌마들보면 몸이 머리가 다 비슷해서 어ㅐ그럴까 긍금했는데 자연에 이치라 그런가봐요. 역행하는분들 하는 말 들으면 죽을만큼 운동한다고 하니.....인간이 그런거죠. 마음은 안늙고 몸만 늙어요.

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패경되면 살찌나요?
맘껏 내꺼 안먹구 점엔 칼국수 등 먹기도했었는데
아이들거 차려줄때 맛이나보고 과일이나 소량만먹는데도
겨우 유지되네요 뱃살안찌기에 먹는것보다
더 비중이 높네요

[맞아요]

아이들 남편 먹을때 한번만 같이 먹어도 살찌고 음식 해놨는데 안먹어서 대신 먹다보면 살쪄요