이 새벽에 공황 오려는거 겨우 정신 부여잡고 있는데요
힘든아이 키웠고 지금 현재도 힘든아이인데 어느덧 제가 불안증?같은게 생겼더라고요.
어쩌다 안전에 대한 실수라도하면 새벽에 생각나서 계속 곱씹게되고
그거에 대한 노이로제 같은게 생기는거 같아요
작년에 공황발작 몇번 오고 상담 다니고 올해는 괜찮아져서 나았나했는데...
어떻게 치료해야할까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 키우면서 불안증이 생겼는데요...
.. 조회수 : 2,216
작성일 : 2021-07-08 03:36:54
IP : 124.54.xxx.131
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 명상
'21.7.8 3:39 AM (49.174.xxx.190)명상에 올인 하세요
2. 명상
'21.7.8 3:41 AM (49.174.xxx.190)집착을 놓으셔야 해요
아이가 있기 전에도 나고
아이는 아이고 나는 나고
분리시켜 생각하세요3. 약물이죠
'21.7.8 3:42 AM (223.62.xxx.134)상담은 부차적인거고 빨리 약타서 드세요..호미로막을거 나중에 가래로 막지 마시고요
삶의 질이 달라지는데요4. 약요
'21.7.8 6:57 AM (1.127.xxx.53)졸로프트 50밀리그람
저도 간헐적으로 복용해요.
제 가정의학 의사샘이 본인도 먹은 거라고 적극 권하셔서.. 안그랬음 자살까지 뇌가 돌아서 그랬었네요5. 정신과가세요
'21.7.8 8:51 AM (221.166.xxx.91)공황발작 올정도면 꼭 정신과 가야합니다.
불안증은 혼자 못 고쳐요. 상담으로 못 고쳐요.
꼭 정신과 가서 약 드세요!!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1228118 | 아이폰 자급제로 사본신분 옮기는거 쉽나요?? 6 | 아이폰 | 2021/07/23 | 1,368 |
| 1228117 | 냉동식품,배달식품 이런날 괜찮나요? 4 | 찜찜 | 2021/07/23 | 1,235 |
| 1228116 | 몇년 고생하고 저한테 1억정도 14 | 나이 | 2021/07/23 | 4,800 |
| 1228115 | 강아지 사료관련 조언 부탁드립니다. 3 | 허스키 | 2021/07/23 | 693 |
| 1228114 | 맛있는녀석들 15 | ... | 2021/07/23 | 3,914 |
| 1228113 | 모르고 떠들면 바보 됩니다. 11 | ㅇㅇㅇ | 2021/07/23 | 2,850 |
| 1228112 | 손연재 언플이 그리 심했나요 29 | 그것은알기싫.. | 2021/07/23 | 3,911 |
| 1228111 | 트와일라잇 50대 아줌마 18 | ... | 2021/07/23 | 3,838 |
| 1228110 | 미국 초등학교 등교하나요?(백신관련) 5 | 가을 | 2021/07/23 | 1,223 |
| 1228109 | 55세에서 59세 수도권 모더나가 아니라 화이자랍니다. 45 | 헉 | 2021/07/23 | 5,935 |
| 1228108 | 달걀 노른자 강아지 매일 조금씩 먹이는 것 괜찮을까요. 6 | .. | 2021/07/23 | 1,353 |
| 1228107 | 삼국지 책으로 읽어보신분 계셔요? 9 | .. | 2021/07/23 | 1,168 |
| 1228106 | 안받은 택배 문자가 자꾸 오네요 5 | 개인정보? | 2021/07/23 | 1,406 |
| 1228105 | 서울시내 전통시장 중 냉방되는 곳 있을까요? 2 | 전통시장 | 2021/07/23 | 881 |
| 1228104 | 벽걸이 에어컨 기능을 아세요? 5 | .. | 2021/07/23 | 2,825 |
| 1228103 | 경기도 하는짓좀 봐요 20 | 000 | 2021/07/23 | 2,801 |
| 1228102 | 노무현후원회장 이기명 "이재명 역사왜곡 말라".. 17 | 원래그럼 | 2021/07/23 | 1,476 |
| 1228101 | 문통 레임덕 없으니 미추어버린 기레기 근황.jpg 18 | 이기홍의횡설.. | 2021/07/23 | 2,515 |
| 1228100 | 내 인생 최악의 선생은 ... 21 | .. | 2021/07/23 | 4,581 |
| 1228099 | 그냥 우리 엄마 얘기 56 | ㅇㅇ | 2021/07/23 | 7,421 |
| 1228098 | 국민연금 9 | 국민연금 | 2021/07/23 | 2,049 |
| 1228097 | Etf 추천 좀 해주세요. 34 | 지금 들어갈.. | 2021/07/23 | 3,633 |
| 1228096 | 노통을 저격하는글인데요. 13 | 이재명 | 2021/07/23 | 790 |
| 1228095 | 최재형 보니 처가 재산도 진짜 중요하네요 14 | ... | 2021/07/23 | 6,197 |
| 1228094 | 싱크대 상하부장 안에 냄새 빼는 방법 좀 알려주세요 4 | ㅅ | 2021/07/23 | 1,749 |