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드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제가 펜터민계열의 다이어트약을 한달 먹었는데

다이어트약 조회수 : 2,935
작성일 : 2021-07-06 00:06:32
한달사이에 10키로 정도가 빠졌어요.
덜먹고 하루에 2시간씩 걸었어요. 약기운에 힘든지 모르겠더군요.80일치만 처방받을수 있는 약이라 이제 약을 줄이며 요요를 방지해야하는데 드셔보심 분들은 약을 어떻게 줄여나가셨나요. 제가 가는 병원은 그냥 딱 80일치 처방해서 먹고 끝내버리는거 같은데 이렇게 순식간에 끊으면 정신적타격과 요요가 분명히 올것같아요.

약을 드셔보신 분들 어떻게 줄여가시고 요요를 방지하셨는지 궁금해요.
IP : 211.248.xxx.147
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 두번째
    '21.7.6 12:10 AM (211.248.xxx.147)

    두번째달 약을 처방받았는데 점점 의존도가 생기는것 같아서요. 그래도 몸이 가벼워지니 두시간 걷는거에서 조금씩 뛰는걸로 운동량을 조절하고 있고 식욕을 잘 조절하는게 관건인것같은데 자금은 오전에 우유와 토마토 점심에 고기랑 밥 저녁에 샐러드를 먹는데 정말 작은양씩 먹어서 하루 총 열량이 800이 안되는것같아요.

  • 2. ....
    '21.7.6 12:10 AM (1.230.xxx.113)

    얼마간 요요가 오긴 하는데,
    이쁜 옷 입어가며
    운동하고 덜 먹는 수밖에

    저는 약 이름은 기억 못하고
    13킬로 빼고 4킬로 정도 더 찐 다음
    그 사이에서 왔다갔다 유지 4년째요.

    운동 싫어해서 그냥 하루 한 끼만 먹어요
    (맛있게 종류 안가리고 밤 8시 전에)
    좀 더 먹은 날만 2시간쯤 하염없이 걷고요.

  • 3. ㅇㅇ
    '21.7.6 12:14 AM (211.176.xxx.123)

    디에타민먹는데 약간무기력증있었는데 갑자기 에너자이저 긍정적으로바뀌어서 신기했어요 짧게 운동하면서 먹고 끊어야겠어요

  • 4.
    '21.7.6 12:27 AM (211.248.xxx.147)

    초기에 뭔가 우울증약같이 각성되더라구요. 한 일주일정도 지나면 적응이 되요. 식욕이 전혀 없는데 약때문에 일정한 시간에 적당량 챙겨먹는 습관까진 좋은데 오늘 한달치 끝나며 약먹는 시간 놓쳐서 한타임을 못먹었는데 잠이 어마무지 몰려오며 거의 일어나질 못했어요.
    지금 사는게 내 힘이 아니라 약발이구나 느끼는 현타.
    일어나서 먹는데 약을 안먹으니 식욕이 확 올라오더라구요.
    그래도 한달간 싱겁게 천천히 먹는 습관덕에 멈추고 나가서 걷고 뛰었어요.
    초기 식욕을 조절하고 쉽게 빨리 빠지는건 좋은데 전 칵테일처방같이 여러가지를 받아서 이걸 잘 끊는게 숙제네요.

  • 5. 그약
    '21.7.6 2:25 AM (217.149.xxx.17)

    어디서 처방 받으셨고 얼마인가요?

  • 6. 내과
    '21.7.6 2:45 AM (223.62.xxx.254)

    동네 내과 가셔서 상담받고 처방 받으심 돼요.

  • 7.
    '21.7.6 3:02 AM (197.242.xxx.65)

    나쁘지않다고 생각해요
    저도 약 먹고 살 뺐는데 그 길만이 답이였고
    안해 본 다이어트 없었어요
    약 먹고 모질게 빼서 유지 노력이 답
    건강 상한거??? 전혀 모름

  • 8. 약이름과
    '21.7.6 3:35 AM (217.149.xxx.17)

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