하지정맥류 있는 분들 운동 어떻게 하세요?
작성일 : 2021-06-16 11:17:38
3237606
아주 약간 있었는데 뭣도 모르고 걷기를 열심히 했더니 심해진 것 같아요. 허벅지, 종아리, 정강이, 발목, 발바닥 안아픈데가 없어요.
하지정맥류 있는 분들, 운동 뭐 하시나요?
IP : 117.111.xxx.141
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 그래도
'21.6.16 12:54 PM
(211.182.xxx.253)
의사샘이 업박스타킹 신고
매일 1시간 30분 정도 걸으라고 하네요.
초기라 심하지 않아서
신다가 여름에 힘들어서 안신어요.
그래도 매일 걷기는 30-1시간 해요.
계단 걷기 포함해서요.
2. 그래도
'21.6.16 12:55 PM
(211.182.xxx.253)
등산에 나쁘다고 하네요.
내려 올 때 나쁘다고 하네요
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