행복하게 살기위해 어떤 노력을 하시나요?

[삶]

세상에 인간으로 태어났으니 이왕이면 행복하고 즐겁게 살아야 하는데 그것도 노력없이 맘대로 되는게 아니니 삶이란 참..

[제 자존감에]

상처 주는 관계는 정리 합니다.
굉장히 주관적인데 타격이 제일 크기에 제일 민감하고 단호하게 정리합니다.

[음]

감사함을 가져요.
감사한 마음을 갖는다는 건
내 현실을 인정하는 용기를 주더군요.
받아들이지 않으려 할 때 괴롭고 힘들지만
받아들인 후엔 오히려 평화와 행복이 찾아와요.

[ㅇㅇ]

매일 반복되는 의식주를 점검하고,
좋아하는것들 하는것도 행복합니다
그리고 진짜중요한것‥나를 돌아보고 채워나가는거요
가족은 내가 할수있는것들은 쿨하게 할려구요

[책 읽어요]

공지영 "그럼에도 불구하고"

행복은 모든 불행을 살아내는것

오늘 읽었어요

[...]

기대수준을 낮추는거요..자식 남편 그리고 나..기대수준을 낮추니 전보다 행복함을 자주 느껴요

[ㆍㆍㆍㆍ]

매일 걷고 달리고 30분씩 해요
하루 세 끼 적절하게 잘 챙겨먹고 잠을 충분히 자고요
넷플릭스 젊었을 때 재밌게 봤던 미드 정주행해요

[....]

돈 많이 벌려고 노력중... ^^

전 돈이 넉넉해야 행복하더라구요 ㅎ

[. .]

가난에서 벗어나기 위해 열심히 일했어요

[...]

관계 디톡스..
나이들면서 관계에 연연하지 않고 내가 원하는대로 입맛에 맞는 사람들하고만 만나는 법을 알았어요.
그외 인간들에겐 감정소비하지 말것.
그리고 에너지를 절약하기 위해 그런 인간하고 대면하는 기회를 줄일것.
여분의 에너지로 나를 위하는 일에 쓸것.
살아가는 방법들을 알게 되니 점점 사는게 조금씩 나아지는 느낌이네요.

[ㅇㅇ]

행복하기 위한 노력- 글 너무 좋아요.

[오우]

관계 디톡스라는 표현 너무 멋집니다.
행복하기 위해서는 욕심을 버려요

[77]

행복 저장합니다.

[블랙커피]

내 자신에 집중합니다.
몸과 마음이 건강 하려고 운동도 하고 책도 읽고 영화도 보고 글도 쓰지요, 타인과 가족들에게 친절 하려고 노력합니다

[...]

내가 좋아하는 일 하면서 돈벌기
맛있는 음식먹기
운동하기
좋아하는 사람들과 관계 유지하기, 가족 & 친구
숙면하기

[오오]

내 인생에 하나도 중요할 것 없는 인간들 때문에 내 소중한 기분을 더럽게 만들지는 않겠다는 노력이에요
배우고 갑니다. 다른사람 신경쓰지않는거 노력해볼래요

덧붙여서
오늘이 내 인생의 가장 젊은날이라고 생각하면 행복해져요