82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

갱년기 나이에 먹고 싶은 음식 다 먹어도 건강하신 분들

ㄱㄴ 조회수 : 3,187
작성일 : 2021-05-30 05:36:12
비결이 뭔가요?

운동을 매일 규칙적으로 열심히 하시나요?
IP : 223.38.xxx.154
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그랬더니
    '21.5.30 5:59 AM (121.165.xxx.46)

    혈압 비만되어
    조절 시작합니다

  • 2. 아니요
    '21.5.30 7:35 AM (121.186.xxx.248) - 삭제된댓글

    우리식구 배불러 죽겠다~만큼 먹어야 기분 좋아지는 사람들이예요 어머니는 적당량 먹으면 딱 수저 내려두는 타입. 엄마는 팔십 중반부터 육십넘은 형제 또한 배불뚝 오십 중반 형제도 배가 나오느 중이이예요 타고난 체질이 있어 갑자기 전신 비만은 안되지만 갱년기 지나니 배가 나오더라고요 어머니는 팔십넘어 혈압약 드시기 시작했고 아무도 다른 이상은 없어요 운동은 숨쉬기 운동과 가끔 산책 낚시 정도고요 유전 체질이 반드시 있다고 봅니다

  • 3. 갱년기에
    '21.5.30 7:38 AM (121.133.xxx.137)

    그러고 먹고 살면
    노년기에 여파가 몰려오조
    당장 괜찮다고 괜찮은게 아니니까요

  • 4. ...
    '21.5.30 8:14 AM (183.97.xxx.99)

    세끼 다 먹는 중년 몇이나 될까요?

    타고난 건강체질 아니고선
    불가능한 일이죠

  • 5. ............
    '21.5.30 8:41 AM (183.108.xxx.192)

    네! 운동은 생존이다 생각하고 날마다 합니다.
    참, 식전에 따뜻한 물도 마시고요.

  • 6. 마흔
    '21.5.30 10:21 AM (116.123.xxx.207)

    중반 넘으면 기초대사가 떨어지면서
    소화가 잘 안돼요
    많이 먹고 싶어도 위에서 받아주지
    않으니 적게 먹되 골고루 영양소 섭취하도록
    해야죠. 과하지 않는 꾸준한 운동 필수구요

  • 7. ..
    '21.5.30 10:39 AM (222.237.xxx.88)

    갱년기에 먹고싶은 음식 다 먹고도 건강했습니다.
    운동 따로 안했어요.
    함정은 제가 원래 먹는 양이 적어요.
    그래서 먹고 싶은 음식 세끼 다 먹는다해도
    남들 자제해서 먹는 양 정도라는 거에요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1200284 정민군 운동화는 찾았나요? 5 ᆢ 2021/05/30 2,321
1200283 핵심내용 빠진 그알 대실망 32 그알실망 2021/05/30 6,149
1200282 접이식 토퍼 냄새 많이 나나요? 2 한샘 2021/05/30 1,383
1200281 갱년기 나이에 먹고 싶은 음식 다 먹어도 건강하신 분들 6 ㄱㄴ 2021/05/30 3,187
1200280 조국, 장관직에 오래 있지 못 할 것이니 다음 장관을 생각해두시.. 12 조국의시간 2021/05/30 3,373
1200279 사주 안믿었는데요 17 인터넷무료 2021/05/30 8,777
1200278 그알 이수정 교수 47 . ... 2021/05/30 22,489
1200277 내 카톡 프사와 이름이 보이고 3 ㅇㅇ 2021/05/30 2,776
1200276 원인 모를 통증으로 고통받는 .. 4 ㅇㅇ 2021/05/30 2,064
1200275 술 안 마시는 분 있으세요? 건강 때문에 말고요 22 ㅇㅇ 2021/05/30 3,708
1200274 남양유업, 조선일보 사위 품으로 3 뉴스 2021/05/30 2,265
1200273 유튭 알고리즘 땜에 일본아이돌 영상을 봤는데.. 10 .. 2021/05/30 2,117
1200272 왜이럴까요 ㅜㅠ 1 huu 2021/05/30 1,271
1200271 신장 여행 강력 추천드립니다. 39 음 2021/05/30 6,288
1200270 a군 친인척 경찰간부 아닌거예요? 17 .. 2021/05/30 4,645
1200269 A씨네 가족 탓하지 마세요. 3 .... 2021/05/30 2,495
1200268 허위사실 유포 고소 예정인 친구측 로펌 8 ㅇㅎ 2021/05/30 3,195
1200267 참고인 변호사 대동은 2019년도 11월부터 3 .. 2021/05/30 1,343
1200266 청바지 밑단 워싱 느낌주는 방법 정녕 없나요? 3 .... 2021/05/30 2,083
1200265 가짜뉴스 퍼뜨리는 유튜버들 징역 30년은 때려야... 9 ... 2021/05/30 1,241
1200264 한강사건 최종 승리자는 ?????? 14 .. 2021/05/30 5,312
1200263 알바생으로 의심되는 ip 수집 중이라던 3 500원 2021/05/30 1,312
1200262 강아지 쎄레스토 살인목걸이라니 구입하지 마세요 2 .. 2021/05/30 2,434
1200261 그알)게시판과 방송보며 정말 힘들었습니다 9 휴 2021/05/30 4,378
1200260 오아시스 침봉 없이 꽃꽂이 할 수 있는 법 있을까요? 4 ..... 2021/05/30 933
< 24591 24592 24593 24594 24595 24596 24597 24598 24599 24600 >> 이전 자유게시판
게시판 검색