뱃살도움 )잡곡밥 어떻게섞으세요?
작성일 : 2021-04-28 15:19:51
3211286
남편도 저도
뱃살이 많이쪄서
잡곡으로 바꿔볼까하는데
백미는 하나도 안섞나요?
우선집에 있는 잡곡이 이렇게있어요
현미.귀리.찹쌀.오트밀.흑미.검은콩
이렇게 섞어 먹을까하는데
괜찮나요?
IP : 119.71.xxx.31
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.28 3:22 PM
(119.64.xxx.182)
백미1,현미1,귀리1,찹쌀1/3, 기장1/10, 녹두1/10 섞어먹어요.
2. 확실히
'21.4.28 4:00 PM
(210.103.xxx.120)
흰쌀 밀가루만 팍 줄여도 열흘만에 군살이 쭉쭉 빠지네요 ㅎ
3. 저희는
'21.4.28 4:16 PM
(182.222.xxx.138)
귀리 사논게 많아서 요즘은 귀리 60 현미 30 백미 10 정도의 비율로 먹고 있어요..충분히 불려서 해서인지 까글거리지도 않고 귀리 터지는 맛도 있음서 먹기 좋아요.
4. ...
'21.4.28 4:27 PM
(125.176.xxx.72)
-
삭제된댓글
여러가지 섞인건 싫어서 백미현미 반반 섞고
거기에 한 가지씩만 더 섞어서 먹어요.
귀리나 늘보리 돌아가면서 먹고
콩 섞을 땐 맛있게 먹으려고 현미 안넣어요.
렌틸콩, 병아리콩, 완두콩, 서리태
돌아가면서 넣어요.
5. 원글
'21.4.28 4:40 PM
(119.71.xxx.31)
답변주신분들 감사해요..
지금 불려놨어요..
백미를 10정도 넣는구요~^^
소화가 잘 될까요?
6. 천천히
'21.4.29 12:42 AM
(61.76.xxx.4)
꼭꼭 씹어 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1194181 |
지금 나오는 꼬리에 꼬리를 무는 이야기 18 |
... |
2021/04/29 |
7,651 |
| 1194180 |
이런 경우 코로나 일단 안심해도 될까요?? 4 |
코로나 |
2021/04/29 |
1,660 |
| 1194179 |
고양이 피부염 곰팡이 4 |
고양이 |
2021/04/29 |
1,145 |
| 1194178 |
ADD 일듯한 초등 5 남아 5 |
ㅁ |
2021/04/29 |
2,804 |
| 1194177 |
쌍꺼풀 안생기는 방법 3 |
궁금쓰 |
2021/04/29 |
2,423 |
| 1194176 |
치과 씌우는 비용에 신경치료, 신경치료한 치아 마감, 크라운 비.. 1 |
ㅇㅇ |
2021/04/29 |
3,411 |
| 1194175 |
갖고 싶은 것 1 |
자꾸만 |
2021/04/29 |
1,565 |
| 1194174 |
비가 오는데도 미세먼지 나쁨이네요 4 |
ㅡㅡ |
2021/04/29 |
1,722 |
| 1194173 |
검찰에서 총장감으로 상부에 올라와 있는 인간들 대부분 윤짜장 같.. 2 |
.... |
2021/04/29 |
907 |
| 1194172 |
중간고사가 끝났네요 9 |
고딩1 |
2021/04/29 |
2,080 |
| 1194171 |
퇴직금 중간정산?(냉용 펑합니다) 6 |
ㅡㅡ |
2021/04/29 |
2,322 |
| 1194170 |
장염..먹고 싶다는거 먹게 둬야할까요 3 |
ㅇㅇ |
2021/04/29 |
1,527 |
| 1194169 |
,. 43 |
... |
2021/04/29 |
15,250 |
| 1194168 |
켈로이드 피부이신분들 백신주사 13 |
흠 |
2021/04/29 |
4,594 |
| 1194167 |
소녀상 철거 외치는 주옥순 27 |
........ |
2021/04/29 |
2,068 |
| 1194166 |
82쿸에 계셨다가 별이 되어 가신 분들 추억합니다. 6 |
........ |
2021/04/29 |
4,266 |
| 1194165 |
힘들때 도움주는 형제 있으신 분들 부럽네요 19 |
의지간 |
2021/04/29 |
4,890 |
| 1194164 |
유용한 어플이나 사이트 좀 알려주세요. 1 |
ㆍㆍ |
2021/04/29 |
957 |
| 1194163 |
비염있으신분들..딱지 생기나요??? 8 |
바어어 |
2021/04/29 |
1,934 |
| 1194162 |
반포 수상택시 승강장앞에 차가 들어갈수 있나요? 10 |
.. |
2021/04/29 |
5,331 |
| 1194161 |
10시 30분ㅡ tbs 정준희의 해시태그 : 언론의 역사는.. 2 |
공부하자 |
2021/04/29 |
627 |
| 1194160 |
지역주택조합 계약금 반환받을수 없나요? 1 |
고민 |
2021/04/29 |
1,794 |
| 1194159 |
줌 수업 |
질문 있어요.. |
2021/04/29 |
974 |
| 1194158 |
대학생 딸이 선물사준다는데 마땅한게 없네요 6 |
생일선물 |
2021/04/29 |
2,448 |
| 1194157 |
가계대출 규제가 갈수록 살벌해지네요 31 |
사다리걷어차.. |
2021/04/29 |
4,638 |
