남편도 저도
뱃살이 많이쪄서
잡곡으로 바꿔볼까하는데
백미는 하나도 안섞나요?
우선집에 있는 잡곡이 이렇게있어요
현미.귀리.찹쌀.오트밀.흑미.검은콩
이렇게 섞어 먹을까하는데
괜찮나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뱃살도움 )잡곡밥 어떻게섞으세요?
os 조회수 : 1,779
작성일 : 2021-04-28 15:19:51
IP : 119.71.xxx.31
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.28 3:22 PM (119.64.xxx.182)백미1,현미1,귀리1,찹쌀1/3, 기장1/10, 녹두1/10 섞어먹어요.
2. 확실히
'21.4.28 4:00 PM (210.103.xxx.120)흰쌀 밀가루만 팍 줄여도 열흘만에 군살이 쭉쭉 빠지네요 ㅎ
3. 저희는
'21.4.28 4:16 PM (182.222.xxx.138)귀리 사논게 많아서 요즘은 귀리 60 현미 30 백미 10 정도의 비율로 먹고 있어요..충분히 불려서 해서인지 까글거리지도 않고 귀리 터지는 맛도 있음서 먹기 좋아요.
4. ...
'21.4.28 4:27 PM (125.176.xxx.72) - 삭제된댓글여러가지 섞인건 싫어서 백미현미 반반 섞고
거기에 한 가지씩만 더 섞어서 먹어요.
귀리나 늘보리 돌아가면서 먹고
콩 섞을 땐 맛있게 먹으려고 현미 안넣어요.
렌틸콩, 병아리콩, 완두콩, 서리태
돌아가면서 넣어요.5. 원글
'21.4.28 4:40 PM (119.71.xxx.31)답변주신분들 감사해요..
지금 불려놨어요..
백미를 10정도 넣는구요~^^
소화가 잘 될까요?6. 천천히
'21.4.29 12:42 AM (61.76.xxx.4)꼭꼭 씹어 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1195182 | 얼굴 피부가 뻐근해요 1 | ㅇㅇ | 2021/04/28 | 978 |
| 1195181 | 요즘은 부모님들 두분이서 사시다가 혼자 사시다가 돌아가시나요??.. 6 | 그러면 | 2021/04/28 | 3,355 |
| 1195180 | 이상직 구속됐네요. 아싸! ~ 7 | 도둑 ㅅㅋ | 2021/04/28 | 2,154 |
| 1195179 | 시동생 결혼식 한복 봐주세요~ 27 | 한복 | 2021/04/28 | 3,526 |
| 1195178 | 돈 벌 능력 없으면 건강하기라도 해야지 4 | ㄱ | 2021/04/28 | 2,112 |
| 1195177 | 내일 대장내시경. 넘 배고픈데 두유 하나.. 4 | 나나 | 2021/04/28 | 2,453 |
| 1195176 | 바람막이? 사파리 이런건 어디서 사야하나요? 8 | 야상? | 2021/04/28 | 2,195 |
| 1195175 | 벨기에 대사부인이 들린 한남동 옷가게 이름 18 | 궁금 | 2021/04/28 | 9,857 |
| 1195174 | 스팀청소기 추천해 주세요. | 흠 | 2021/04/28 | 832 |
| 1195173 | 전기압력밥솥 추천해주세요 1 | 왕눈이 | 2021/04/28 | 756 |
| 1195172 | 욕실에 나방파리 2 | 소2 | 2021/04/28 | 1,438 |
| 1195171 | 한식자격증요 따기 어려운편인가요,..?? 25 | ... | 2021/04/28 | 2,417 |
| 1195170 | 후방 카메라 없으면 요즘 안될까요? 11 | ᆢ | 2021/04/28 | 2,342 |
| 1195169 | 우리나라 소득세 46프로, 상속세 폐지해라! 30 | 이제는 | 2021/04/28 | 3,550 |
| 1195168 | 야동 보여주며 “똑같이 해달라”…어린 딸들 성폭행한 ‘악마’ 56 | 찢어죽였으면.. | 2021/04/28 | 16,101 |
| 1195167 | 골프 배우는 거 추천하시나요? 10 | 00 | 2021/04/28 | 3,600 |
| 1195166 | 90평 시스템냉난방 소개 부탁드려요 | 냉난방 | 2021/04/28 | 514 |
| 1195165 | 웬일로 국산콩 두부에 한모가 더 붙어있었다. 9 | 유야호 | 2021/04/28 | 2,867 |
| 1195164 | 정세균 전총리도 대선후보로 나온다고 하는데 20 | 궁금한게 | 2021/04/28 | 1,641 |
| 1195163 | 자동차보험 다이렉트가 확실히 싼가요 7 | .. | 2021/04/28 | 1,758 |
| 1195162 | 에어컨 사려는데 . . 브랜드 8 | elija | 2021/04/28 | 1,389 |
| 1195161 | 하지불안 증후군 아세요? 6 | ㄴㄷㅅ | 2021/04/28 | 2,480 |
| 1195160 | 대통령님사저 20 | 후리지아향기.. | 2021/04/28 | 3,226 |
| 1195159 | 이런 주택 어떨까요? 6 | 주택 | 2021/04/28 | 1,791 |
| 1195158 | 미세먼지 | .. | 2021/04/28 | 601 |