뱃살도움 )잡곡밥 어떻게섞으세요?
작성일 : 2021-04-28 15:19:51
3211286
남편도 저도
뱃살이 많이쪄서
잡곡으로 바꿔볼까하는데
백미는 하나도 안섞나요?
우선집에 있는 잡곡이 이렇게있어요
현미.귀리.찹쌀.오트밀.흑미.검은콩
이렇게 섞어 먹을까하는데
괜찮나요?
IP : 119.71.xxx.31
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.28 3:22 PM
(119.64.xxx.182)
백미1,현미1,귀리1,찹쌀1/3, 기장1/10, 녹두1/10 섞어먹어요.
2. 확실히
'21.4.28 4:00 PM
(210.103.xxx.120)
흰쌀 밀가루만 팍 줄여도 열흘만에 군살이 쭉쭉 빠지네요 ㅎ
3. 저희는
'21.4.28 4:16 PM
(182.222.xxx.138)
귀리 사논게 많아서 요즘은 귀리 60 현미 30 백미 10 정도의 비율로 먹고 있어요..충분히 불려서 해서인지 까글거리지도 않고 귀리 터지는 맛도 있음서 먹기 좋아요.
4. ...
'21.4.28 4:27 PM
(125.176.xxx.72)
-
삭제된댓글
여러가지 섞인건 싫어서 백미현미 반반 섞고
거기에 한 가지씩만 더 섞어서 먹어요.
귀리나 늘보리 돌아가면서 먹고
콩 섞을 땐 맛있게 먹으려고 현미 안넣어요.
렌틸콩, 병아리콩, 완두콩, 서리태
돌아가면서 넣어요.
5. 원글
'21.4.28 4:40 PM
(119.71.xxx.31)
답변주신분들 감사해요..
지금 불려놨어요..
백미를 10정도 넣는구요~^^
소화가 잘 될까요?
6. 천천히
'21.4.29 12:42 AM
(61.76.xxx.4)
꼭꼭 씹어 드세요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1195629 |
공직자 이해충돌 방지법 - 반대2인, 기권 9인 정보 7 |
.... |
2021/04/30 |
997 |
| 1195628 |
우유 안 드시는 분들은 성장기 자녀에게도 우유 안 먹게 하는지요.. 10 |
유제품 |
2021/04/30 |
1,962 |
| 1195627 |
공부할 애와 안할 애는 이미 정해져 있나요? 5 |
ㅇ |
2021/04/30 |
1,998 |
| 1195626 |
드라마 로스쿨에 교수,학생 부녀 모델이 따로 있을까요? 6 |
혹시 |
2021/04/30 |
1,655 |
| 1195625 |
경제 세계공부 꼭 보셔요 9 |
쇼킹 |
2021/04/30 |
2,238 |
| 1195624 |
강아지가 하네스하고 걸으면 옆으로 걸어요 2 |
걸음 |
2021/04/30 |
1,538 |
| 1195623 |
저도 어제 az 맞았어요. 10 |
졸리보이 |
2021/04/30 |
2,135 |
| 1195622 |
아플때 우리강아지에게 감동받았어요 17 |
.. |
2021/04/30 |
3,307 |
| 1195621 |
산업생산 0.8%↑..소비도 회복세 3 |
ㅇㅇ |
2021/04/30 |
432 |
| 1195620 |
오늘 경량패딩 입혀도 될까요? 11 |
ㅇㅇㅇ |
2021/04/30 |
3,345 |
| 1195619 |
우원식 후보 외조부 의열단 김한 (종로경찰서 폭파로 수감) 17 |
.... |
2021/04/30 |
1,050 |
| 1195618 |
방탈출 게임 좋아하시는 분~~~ rusty lake 12 |
녹슨호수 |
2021/04/30 |
1,000 |
| 1195617 |
핸폰압수 10 |
.. |
2021/04/30 |
1,205 |
| 1195616 |
원글 지웁니다 50 |
신아 |
2021/04/30 |
7,295 |
| 1195615 |
신도시 9년차 아파트인데 온수가 안나와요ㅠ 7 |
온수 |
2021/04/30 |
2,345 |
| 1195614 |
지방 일반고 여고생 학습 조언 부탁드립니다 2 |
.. |
2021/04/30 |
995 |
| 1195613 |
조국일가vs오세훈.박형준 13 |
전우용 |
2021/04/30 |
1,227 |
| 1195612 |
장아찌 스텐레스통에 만들어도 되나요? 4 |
음 |
2021/04/30 |
2,190 |
| 1195611 |
김옥빈 안타까워요 64 |
김옥빈 |
2021/04/30 |
46,613 |
| 1195610 |
휴대용 인덕션(?) 괜찮나요?? 8 |
초보자82 |
2021/04/30 |
1,666 |
| 1195609 |
자녀가 독립해서 나가 사는거 싫으신 분 계세요? 11 |
JJ |
2021/04/30 |
3,526 |
| 1195608 |
아스트라제네카 접종 후 21시간 지났는데.. 3 |
ㅅㄴ |
2021/04/30 |
3,324 |
| 1195607 |
주호영 "합당 선언하면 그만" vs ".. 3 |
........ |
2021/04/30 |
1,138 |
| 1195606 |
저는 집값이니 대출규제하는 것도 와닿지 않네요 19 |
ㅇㅇ |
2021/04/30 |
2,605 |
| 1195605 |
어제 노쇼 백신 접종한 후기입니다. 17 |
아마 |
2021/04/30 |
5,645 |
