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들깨를 간식으로 어떨까요

장단점 조회수 : 1,610
작성일 : 2021-04-27 22:15:37

배고플 때 한웅큼씩 입에 털어넣거든요

고소한 맛이 좋아서...

근데 이거 괜찮은 건가요? 장단점이 있을까요?

들기름을 자주 자주 한숟가락씩 먹는 건 티비에서 봤는데요.

어떨지요.

들깨가루 아니고 들깨입니다.

IP : 118.219.xxx.164
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 탱고레슨
    '21.4.27 10:17 PM (203.100.xxx.248)

    볶지 않아 산패 염려 없는 들깨라면...건강에 더 좋을 거에요.
    껍질에도 영양 많고,불포화 지방산 풍부하니 피부와 머리카락은 윤기가 철철 날꺼구요.
    꼭꼭 씹어서 드셔요.

  • 2. ㅁㅁ
    '21.4.27 10:28 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    자칫
    늦둥이가 찾아옵니다

  • 3. 음
    '21.4.27 10:34 PM (61.79.xxx.241) - 삭제된댓글

    저도 생들깨 좋아하는데 하루 한숟가락씩 먹는데 늦둥이는 왜죠? 근종있어 여성호르몬에 영향있나요?

  • 4. 아..
    '21.4.27 10:43 PM (124.49.xxx.61)

    저희아빠 옛날에 머리맡에 두고 드셧는대....

  • 5. 저요
    '21.4.27 11:15 PM (180.70.xxx.229) - 삭제된댓글

    들깨 볶아서 과자처럼 먹어요. PET병에 담아두고 마시듯 훌훌 먹습니다.
    꼬소하고 포만감도 좋아요.

  • 6. 저요
    '21.4.27 11:16 PM (180.70.xxx.229) - 삭제된댓글

    들깨를 과자처럼 먹어요. PET병에 담아두고 마시듯 훌훌 먹습니다.
    꼬소하고 포만감도 좋아요.

  • 7. 저요
    '21.4.27 11:33 PM (175.117.xxx.71)

    이거 새로운 발견이었어요
    들기름은 다른 기름보다 빨리 산패 된다고 하고
    볶아서 갈아 놓은 것은 오래 두면 산패되고 해서
    텃밭에 심은 생들깨 생으로 씹어 먹어보니 괜찮아서
    요즘 영양제랑 나란히 두고 매일 한입씩 먹어요
    맛도 괜찮아요 피부에도 좋다고 하고

    지인들에게도 추천하고 한 봉지씩 나누어 줍니다.

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