다이어트 3일차!!
작성일 : 2021-04-26 01:59:55
3210010
탄수화물, 과자, 술(반주로 막걸리1잔) 안먹기 한달해볼려구요~
운동하고 있고~ 단백질, 채소위주로 고기도 먹고요~
생채소 이틀연속이니 설사를 시작하네요?!
채소수프로 먹어야할듯해요. 단백질은 닭고기, 모든고기와 두부로
흰살생선(가자미살) 온갖걸로 먹고 있구요~
몸이 조금 가벼운느낌은 들어요~
코로나로 얻은건 사업빚과 체중밖에 없네요?!ㅎㅎ
그동안 살면서 체중이 임신중일때 외엔 늘어본적이 없었는데
옷도 44~55 이쁜옷 마구마구 입을 수 있어 좋았는데...ㅠㅜ
57찍으니 바지가 안맞고 배가 나오니 허리가 아프고
허리선이 무너지고....ㅠㅜ
허리선 예뻐서 울남편 늘 손길이 스쳤던~ㅎㅎ
한동안 운동하며 탄력있어지니 하도 귀찮게 굴어 힘들었는데~
이쁜 봄옷 입고 싶어 마음먹고 할래요~ 나이 들어도 핏이 안죽도록~
IP : 182.222.xxx.116
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅓㅏ
'21.4.26 2:20 AM
(125.180.xxx.90)
부럽. 다이어트 시작은 수도없이 했는데 3일은 커녕 이틀을 못넘기네요 ㅠㅠ 그놈의 밤에 먹는 술 때문에 ㅠㅠ 남편반주에 늘어가는건 내 뱃살뿐.
혹시 저녁은 어떻게 하시나요?
식구들과 같이 먹으면서 채식하시는건가요?
2. ㅇㅇ
'21.4.26 2:20 AM
(5.149.xxx.222)
적어도 밥 반공기정도는 꼭 드셔야해요.
아예 모든 탄수화물을 금지하는건 아니시죠?
과자랑 술만 끊으시길.
3. ..
'21.4.26 6:22 AM
(222.237.xxx.88)
성공기원!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1193453 |
[중앙 펌]'소득' '재산' 구분 못했을까···윤희숙은 모를 '.. 3 |
난 이게 궁.. |
2021/04/27 |
1,205 |
| 1193452 |
숙명여고 90년대에 다녔어요 8 |
숙명여고 |
2021/04/27 |
2,979 |
| 1193451 |
애린 왕자와 사투리에 대해 10 |
애린 |
2021/04/27 |
1,550 |
| 1193450 |
백신 그냥 내년부터 맞았으면 좋겠어요 15 |
ㅁㅁ |
2021/04/27 |
2,831 |
| 1193449 |
윤여정 수상 소감 동영상. 1 |
영통 |
2021/04/27 |
1,390 |
| 1193448 |
다이슨 에어랩 3 |
:: |
2021/04/27 |
2,257 |
| 1193447 |
한명숙님도 명예회복하시고 다시정치하셨음해요 19 |
ㄱㅂ |
2021/04/27 |
1,381 |
| 1193446 |
갑상선검사 일반 내과에서 해도 괜찮을까요? 4 |
.. |
2021/04/27 |
1,590 |
| 1193445 |
휴화산이 활화산으로 1 |
magma |
2021/04/27 |
1,459 |
| 1193444 |
고3 잠 안오는약 커피콩? 카페인가루? 이런것도 있어요? 5 |
나무 |
2021/04/27 |
1,449 |
| 1193443 |
조언절실)어금니 크라운치료시 기둥을 세운다 vs 안세워도 된다... 7 |
... |
2021/04/27 |
4,391 |
| 1193442 |
주식이나 코인 시작하려고 해요 9 |
333 |
2021/04/27 |
2,886 |
| 1193441 |
무슨 신경치료를 이렇게 오래하나요? 15 |
눈치가 |
2021/04/27 |
3,539 |
| 1193440 |
미용실에서 머리를 잘랐는데 2 |
머리 |
2021/04/27 |
2,100 |
| 1193439 |
주시기님~ 동성 신나요 2 |
동성 |
2021/04/27 |
1,797 |
| 1193438 |
인형놀이 끝난거같아요 4 |
엄마 |
2021/04/27 |
2,402 |
| 1193437 |
생신에 같이 먹을 음식으로 추천 부탁드려요 5 |
호ㅇㅇㅇ |
2021/04/27 |
1,114 |
| 1193436 |
프렌치프레스용으로 분쇄한 원두...모카포트에 사용해도 될까요 ?.. 3 |
커피한잔 |
2021/04/27 |
1,007 |
| 1193435 |
교회다니는 사람들은 19 |
... |
2021/04/27 |
3,306 |
| 1193434 |
임신도 부지런한사람이 해야하나봐요;; 9 |
..... |
2021/04/27 |
2,954 |
| 1193433 |
진중권 아저씨, 최성해랑은 공정해? 2 |
김성회옳은소.. |
2021/04/27 |
1,060 |
| 1193432 |
그나마 몸에 좋은 배달음식은 뭘까요? 15 |
ㅁㅁ |
2021/04/27 |
4,309 |
| 1193431 |
라면이 건강에 안좋은게 맞긴 한가봐요 16 |
... |
2021/04/27 |
5,799 |
| 1193430 |
조국.. 혼란스러워요 79 |
소시민 |
2021/04/27 |
5,943 |
| 1193429 |
냥이 둘중 한마리가 방문 밖에서 긁고 난리가 났어요 ㅠㅠ 11 |
재택중인데 |
2021/04/27 |
1,878 |
