자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
참외는 칼로리가 높은 과일인가요?
츰 조회수 : 4,490
작성일 : 2021-04-20 23:08:34
아님 다이어트때 먹어도 괜찮은 과일인가요?
왠지 섬유질이 많을 것 같은데
IP : 14.49.xxx.98
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'21.4.20 11:15 PM (203.142.xxx.12)씨부분만 안먹으면 칼로리가 그리 높지 않다네요
2. ..
'21.4.20 11:38 PM (211.36.xxx.103)아니요. 숙변보고 좋은 과일이에요
3. ...
'21.4.21 12:10 AM (180.224.xxx.53)대개 딱딱한 과일이 다이어트에 좋다고 하네요.
참외는 다이어트에 좋은 과일이죠.4. ....
'21.4.21 12:15 AM (175.114.xxx.123)칼로리 낮아요 오이처럼..
비타민 k 농축,칼슘,베타카로틴 미네랄 등등
나트륨 배출해서 심혈관 건강에 좋고
유방암등 여성한테 좋다는 의학 논문도 있어요.5. ᆢ
'21.4.21 12:44 AM (1.229.xxx.65)칼로리는 낮지만 gi지수가 높아요
당뇨 다요트에 안좋다네요6. ..
'21.4.21 2:12 AM (106.102.xxx.245)참외 Gi지수 낮는 식품군이에요
감자90 당근80 호박65
고구마55 참외51
대표적 다이어트 식품 고구마보다
참외가 gi낮음7. 흠..
'21.4.21 8:34 AM (211.227.xxx.207) - 삭제된댓글gi지수 저런거 너무 따지는 것도 좀 웃긴거 같은게.
참외를 열개 먹을것도 아니고, 보통 한두개 먹고 더 안먹지 않나요?
그냥 적당히 드세요. 그리고 참외 노란 껍질 부분이 더 영양분이 많다고 하더라구요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 1191636 | 너무 무서워요 8 | ..... | 2021/04/21 | 5,633 |
| 1191635 | 엄마를 자꾸 일하게 만드는 이모가 싫어요 20 | ㅁㅁ | 2021/04/21 | 11,445 |
| 1191634 | 뜨개질하는데 이거 왜 이럴까요? 배배 꼬여요 6 | ㅠㅠ | 2021/04/21 | 2,137 |
| 1191633 | 사십대면 아날로그가 익숙한 세대인가요 32 | zozozo.. | 2021/04/21 | 4,090 |
| 1191632 | 터미널에서 압구정라인까지 2 | 내일 | 2021/04/21 | 1,545 |
| 1191631 | 집고양이는 야행성 본능을 잃는 걸까요? 7 | 냥이를왕처럼.. | 2021/04/21 | 2,340 |
| 1191630 | 딸이 너무 너무 이뻐요 32 | .. | 2021/04/21 | 17,552 |
| 1191629 | 마트 알바 하는데요 .. 10 | .. | 2021/04/21 | 6,096 |
| 1191628 | 괴물- 넷플릭스에서 몰아보기했어요 4 | .. | 2021/04/21 | 2,419 |
| 1191627 | 오늘도 맥주를.. 4 | 오늘도 | 2021/04/21 | 1,878 |
| 1191626 | 혹시 첫사랑 이라는 제목의 시 아시는 분!?? 7 | ㅇㅇ | 2021/04/20 | 1,440 |
| 1191625 | 요로감염 이틀째 9 | ... | 2021/04/20 | 2,730 |
| 1191624 | 직장내 괴롭힘 어디다 하소연 해야 하나요 8 | 괴롭다 | 2021/04/20 | 2,839 |
| 1191623 | 민경훈은 독특한 매력이 있네요 13 | ... | 2021/04/20 | 5,714 |
| 1191622 | 열무김치 했는데 좀 봐주세요 5 | ... | 2021/04/20 | 2,061 |
| 1191621 | 결국 재테크도 시드머니가 있어야하네요 10 | ㅇㅇ | 2021/04/20 | 4,512 |
| 1191620 | 러그 냄새 빼는 법 아시는 분? 7 | ㅇㅇ | 2021/04/20 | 1,758 |
| 1191619 | 박원순이 너무 원망스럽네요. 40 | 어휴휴 | 2021/04/20 | 7,010 |
| 1191618 | AZ백신 맞은 40대 간호조무사 사지마비 국민청원 14 | .. | 2021/04/20 | 5,741 |
| 1191617 | 동생이 이사해서 돈보내주고 싶은데 등기로 보내도 될까요? 12 | ... | 2021/04/20 | 3,280 |
| 1191616 | 참외는 칼로리가 높은 과일인가요? 6 | 츰 | 2021/04/20 | 4,490 |
| 1191615 | 언론.포탈개혁에 찬성과 반대한 의원 (확인된 의원만) 13 | .... | 2021/04/20 | 1,345 |
| 1191614 | 조국장관이 잘못했다치자 56 | ㄱㄴ | 2021/04/20 | 3,727 |
| 1191613 | 김치담그기... 2 | 불량주부 | 2021/04/20 | 1,732 |
| 1191612 | 임플란트할려는데 어떤 전공이 좋은가요? 4 | 치과 | 2021/04/20 | 1,870 |