82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

뼈관절에 효과보신 영양제 추천부탁드려요

냥냥 조회수 : 1,766
작성일 : 2021-04-18 07:44:43


40중반인데 손목은 항상 시큰거렸고

이젠무릎이 아프네요 ㅜㅜ
멀먹으면 효과적일지 추천부탁드립니다
IP : 58.226.xxx.157
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 50
    '21.4.18 7:58 AM (106.102.xxx.179)

    저 갱년기 오면서 관절이 아프고ㅠㅠ 첨엔
    칼슘 먹는걸로 버티다 상어연골 어쩌구 하는 영양제 먹다 요즘은 초록잎홍합 먹어요 먹으면 무릎은 안아파요 더불어 운동합니다

  • 2. ㅁㅁ
    '21.4.18 8:15 AM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    운동요
    운동만한 보약은 없더라구요
    무릎은 자전거 타세요
    자전거는 인터벌자동이라 운동효과까지 최고

  • 3. ,.
    '21.4.18 8:16 AM (222.237.xxx.88)

    MSM식이유황이 관절에 좋다길래 최근에 먹기 시작했는데
    과연 효과가 있는건지 궁금하네요.

  • 4. 222님
    '21.4.18 8:27 AM (211.110.xxx.60)

    유황이 간에 안좋다던데...다시 잘 알아보고 복용하시길요^^

  • 5. ...
    '21.4.18 10:27 AM (203.142.xxx.12)

    msm 2년 정도 복용 했어요
    저는 효과 있습니다
    다만 약알이 너무커 먹기 불편

  • 6. ...
    '21.4.18 10:43 AM (223.38.xxx.192) - 삭제된댓글

    저는 걷기 하고 있어요.
    자전거는 잘 타고 또 좋아하는데,
    나이 드니 자전거만 타면 오른쪽 무릎이 아파서 이제 못타요.
    50줄 접어드니 자전거도 무릎에 부담을 주네요.

  • 7. Cc
    '21.4.18 11:34 AM (180.68.xxx.58)

    전 손가락이 아파서 msm먹고 있는데 1주일정도 지나니 효과가 나타나는듯해요.
    초록입도 괜찮나보네요?

  • 8. ㅁㅁ
    '21.4.18 5:35 PM (121.130.xxx.122) - 삭제된댓글

    자전거는 아프던 무릎도 회복시키는건데
    안장 높이 조절 잘못 하신거죠 ㅠㅠ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1192713 많은 예언자들이 왜 일본은 지진으로 파괴된다고 하는지? 6 예언자 2021/04/21 2,549
1192712 50대 목걸이 추천해주세요 9 Gg 2021/04/21 4,418
1192711 김어준의 뉴스공장 주요내용 4월21일(수) 21 ... 2021/04/21 911
1192710 83세 아버지가 하루 만보 이상씩 걸으시는데 57 ᆢ 2021/04/21 24,591
1192709 층간소음으로 집으로 찾아와 문발로차고 욕하는 아랫집신고 할까요?.. 8 궁금이 2021/04/21 5,656
1192708 오세훈ᆢ 박원순 성추행 재조사 47 ᆢ 2021/04/21 4,901
1192707 윤석열, 고형곤, 최성해, SBS 국정조사 가자~ 2 더민주깨어나.. 2021/04/21 1,065
1192706 혼자 먹을때만 많이 먹는건 왜 그럴까요. 6 .. 2021/04/21 2,657
1192705 불청 현진영은 새친구로 오면서 음식 하나도 준비 안해오는군요.... 31 d 2021/04/21 17,421
1192704 대학생 자녀들 비타민이나 한약 같은 거 잘 챙겨 먹나요 4 ,, 2021/04/21 1,485
1192703 낙동강 수질 오염.. 나아졌나요? 2 ㅇㅇ 2021/04/21 775
1192702 윗 형제들이 다 결혼하고 혼자 집에 남은 막내의 마음은 5 ᆢ 2021/04/21 4,195
1192701 너무 무서워요 8 ..... 2021/04/21 5,612
1192700 엄마를 자꾸 일하게 만드는 이모가 싫어요 20 ㅁㅁ 2021/04/21 11,419
1192699 뜨개질하는데 이거 왜 이럴까요? 배배 꼬여요 6 ㅠㅠ 2021/04/21 2,104
1192698 사십대면 아날로그가 익숙한 세대인가요 32 zozozo.. 2021/04/21 4,062
1192697 터미널에서 압구정라인까지 2 내일 2021/04/21 1,519
1192696 집고양이는 야행성 본능을 잃는 걸까요? 7 냥이를왕처럼.. 2021/04/21 2,316
1192695 딸이 너무 너무 이뻐요 32 .. 2021/04/21 17,508
1192694 마트 알바 하는데요 .. 10 .. 2021/04/21 6,083
1192693 괴물- 넷플릭스에서 몰아보기했어요 4 .. 2021/04/21 2,388
1192692 오늘도 맥주를.. 4 오늘도 2021/04/21 1,862
1192691 혹시 첫사랑 이라는 제목의 시 아시는 분!?? 7 ㅇㅇ 2021/04/20 1,421
1192690 요로감염 이틀째 9 ... 2021/04/20 2,712
1192689 직장내 괴롭힘 어디다 하소연 해야 하나요 8 괴롭다 2021/04/20 2,818
< 23861 23862 23863 23864 23865 23866 23867 23868 23869 23870 >> 이전 자유게시판
게시판 검색