발이 무지외반증이신분들 괜찮으시나요

[꽂은 떨어지고]

요즘 산에를 맬 오르는데 좀전에도 다녀왔는데 튀어나온
부분의 뼈가 좀 아프네요 ㅜ
예전보다도 발이 더 휘어진거같고 뼈도 더 튀어나온거
같은데 어떡해야 할까요?
찾아보니 보조기 이런거 있던데 효과는있을지???
좀 있음 날도 더워지니 맨발에 샌들도 신고 할텐데 발이 더
못생겨 졌으니 다 싫으네요 ㅠ
수술도 있던데 수술은 또 어떤상태가 되어야 하는지..(무섭;;..,)
요즘 직장을 쉬고 있는데 이럴때 병원을 가봐야 하는지
어떤지... 같은 증상있으신 분들 계심 댓글 좀 주세요~~~

[고민]

저는 5십중반인데요
병원가보니 25도 정도 휘었다하고, 20도부터 수술한다네요
더휘어지게 되면 두번째 발가락까지 영향을 받는데요
오래 걸으면 심하지 않으나 신경 쓰이는 통증이 있고요
수술 고민중인데 직장문제도 있고 망설여지기도 하고 우째볼까 하고 있어요

[수술]

저는 아프고
신발도 남자 신발 찾으러 다녔는데
수술한지 10년 되어 가는데 괜찮아요

마취할때만 아프고 수술이후 전혀 아프지 않았어요

[스스로]

저도 무지외반증으로 고생했었는데요 스스로 치료하였고 지금은 증상이 전혀 없어요
제가 한 방법 알려드릴께요
1. 하이힐 종류의 구두는 신지 않습니다-낮은 구두 신으세요 전체 하중이 발앞쪽으로 몰리면 무지외반증이 생깁니다
2. 낮은 신발에 족궁보조구(깔창)을 넣어 신으세요-발의 아치를 보강해주어 체중을 분산해주고 걸음걸이도 편해집니다 인터넷으로 구입할 수 있고 가격도 저렴합니다 SNPE족궁부조구
3. 웨이브베개를 구입하여 아침 저녁으로 10분 이상 밟아줍니다-굳어진 발바닥 근육을 풀어주어 통증을 없애주고 발의 정렬을 맞추어줍니다 웨이브베개도 인터넷으로 구입할 수 있어요 snpe웨이브베개
꼭 실천해 보세요 효과 정말 좋습니다

[스스로님]

나이대가 어찌되는데요
저도 어릴때부터 있는데 지금 환갑이 넘어서

[오]

족궁부조구 저장합니다.

[무지외반증]

지간 신경종 오기 전에 수술하실 것을 추천드립니다. 지간신경종 오면 재발도 잦습니다.ㅜ

시간 있을 때 하세요.

의사가 한 말.

"무지외반증은 죽는 병은 아닙니다. 하지만 내 인생에 3개월만 투자하면 내 남은 삶의 질이 올라갑니다."

치질 같은 병이랄까요? 치질도 죽는 병은 아니죠. 좀 아프고 불편할 뿐

[무지외반증]

그리고 걸음도 똑 바르게 걸어집니다. 저는 평생 팔자 걸음 했었거든요. 엄지가 아파서 자연적으로 벌어지는거.