82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

운동과 식이

ok 조회수 : 1,667
작성일 : 2021-04-14 17:06:33
2014년부터 전업주부의 삶을 살게 되었고 
남편의 월급도 안정적으로 올랐죠. 아이는 손이 덜 가는 학년으로 올라갔고
운동을 시작했어요.
혼자 피트니스 센터에서 했고 식이도 겸했어요.
15년도부터는 요가도 함께 했어요.
2017년도부터는 기구 필라테스를 만 3년 했죠.
그렇게 운동과 식이를 했더니 저는 다른 사람이 되었어요.
외모가 많이 바뀌었어요.
지난달 말까지 그렇게 운동과 식이를 유지하다가
이번 달부터 몇 년 만에 운동도 쉬고 
지금은 특히 탄수화물(떡 밥 빵 과자 면) 먹고 싶은 거 다 먹고 있어요.
음식에 제한을 두지 않고요.
그동안의 운동과 식이가 저에게 준 건 
제 인생에 깜짝 선물인 거 같아요.
아님 원래 알고 돌아가려고 했던 그 모습이죠.
사람이 한 번 변화 발전하면 그전으로 다시 되돌아갈 수 없다는 걸 알았어요.
저는 이제 내면의 변화를 하고 싶어요.
변하지 않는 것 같지만 매일 조금씩 공부하고 있어요.
운동과 식이처럼 어느 날 급격한 혁신이 닥쳐오길 바랍니다. 
그리고 시간의 바다에 빠져 허우적거리다 익사하기 직전 잡은 것이 하루 몇 시간의 일이에요.
그것은 비타민 같은 영양제였어요. 작은 뗏목 위에 올라타 
광활한 바다 위를 항해합니다.
어느 섬에도 닿지 못하고 결국 바다 위를 항해하는 삶,
저는 두번째 혁신을 소망하며 하루하루 같은 일상을 살아봅니다. 
IP : 110.11.xxx.61
6 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '21.4.14 5:09 PM (218.157.xxx.61)

    부럽네요. 참 좋으시겠어요.

    이제 내 안의 행복을 찾아서 몸도 마음도 모두 건강한 삶을 누리시길 바라요.

  • 2. 혁신
    '21.4.14 5:14 PM (125.191.xxx.46)

    참 좋은 글이네요....
    인생을 행복하게 사시는분 같아요

  • 3. ㅇㅇ
    '21.4.14 5:14 PM (211.196.xxx.185)

    키하고 몸무게는...
    체형은...
    나이는...

    자세히 부탁드려요ㅜㅜ

  • 4. ㄱㄱ
    '21.4.14 5:47 PM (58.230.xxx.20) - 삭제된댓글

    김권배우 강렬한 역활 많이 했어요
    보이스2에서 모태구 담당 의서 역

  • 5. ...
    '21.4.14 5:51 PM (59.5.xxx.180) - 삭제된댓글

    식이는 어떻게 하셨었나요?
    그리고 운동과 식이관리를 통해 수치적으로 얼마나 변화하신건지 궁금하네요

  • 6. 성숙
    '21.4.15 11:28 AM (174.112.xxx.80)

    내면의 변화를 키우겠다는 분.
    멋져요 ;)

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1190725 초등고학년 성적은 부진 but 학교생활은 훌륭 4 .. 2021/04/14 1,238
1190724 김치통에 냄새 어떻게 빼요? 15 ㅇㅇ 2021/04/14 3,487
1190723 밥이 눌러붙지않게 하는 법 알려주세요 9 퓨러티 2021/04/14 2,783
1190722 대학 학부 영어통번역학과는 5 ㅇㅇ 2021/04/14 1,224
1190721 키 137cm 아들. 자전거로 학원다니려는데. 자전거 추천부탁드.. 9 ddd 2021/04/14 1,641
1190720 검진 했는데 의사가 “정상입니다”이런 말 하면 믿어도 되나요? 2 Mosukr.. 2021/04/14 2,136
1190719 반지하 매입해사는거랑 2층 전세사는거랑 17 ㅇㅇ 2021/04/14 4,042
1190718 .. 12 궁금 2021/04/14 3,638
1190717 스트리밍어플,얼마내고 들으시나요?(지니,멜론) 13 익명中 2021/04/14 1,762
1190716 더 파더 추천합니다.(개봉작) 6 영화소개 2021/04/14 2,150
1190715 투기수사 한달만에, 지자체장 10명, 국회의원과 지방의원 44명.. 9 이해충돌방지.. 2021/04/14 836
1190714 70대 노부부 수도권 2억대 40 꾸우벅 2021/04/14 6,663
1190713 민주, 日 원전 오염수 방류 잇단 비판..美에 유감 표명도 1 ... 2021/04/14 717
1190712 노원 세모녀 살인사건 보니깐 20 ㅁㅈㅁ 2021/04/14 6,038
1190711 헐 ㅎㅎ 저 축하해쥬세요 ㅠㅠ 9 candy 2021/04/14 7,805
1190710 요즘 adhd가 흔한가요? 이게 확실할까요? 12 ㅇㅇㅇ 2021/04/14 3,736
1190709 서예지)성형이 어쩜 그리 드라마틱할 수 있죠? 31 ㅇㅇ 2021/04/14 37,170
1190708 죽는다 생각하면 참 아까워요 7 ㅇㅇ 2021/04/14 3,522
1190707 운동과 식이 4 ok 2021/04/14 1,667
1190706 나빌레라 노랑머리 배우 11 ... 2021/04/14 3,315
1190705 6일후면 신입훈련소 들어가요 6 아들 2021/04/14 1,037
1190704 택배 논란 고덕동 아파트 어디예요? 8 .. 2021/04/14 5,291
1190703 생리를 하혈하듯이 해서 무서워요 14 가나다 2021/04/14 5,982
1190702 택배 지하철역서 찾아가라"..더 꼬인 강동구 아파트 택.. 40 난리났네 2021/04/14 5,720
1190701 서예지는 메소드 연기인거같아요 28 ??? 2021/04/14 7,685