그담엔 뭘 어찌해야하는건지요..
ㅠㅠ
류마티스 약을 복용중인데
약들중에서 골다공증 유발하는게 있어서
담당 의사샘이 매일 두부,콩을 강조하셔요
사실 이것도 일년 넘게 매 끼니 먹다보니 질리고 물리네요
이번엔 1년정기검진 결과에
빈혈수치가 작년과는 다른게 낮게 나왔다고..
검진센터는 검진결과만 고지후
사후 제가 뭘 어캐해야하는지 늘 언급이 없더라구요
빈혈에 좋은게 뭐가 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
건강검진후 빈혈이라고 하는데..
...... 조회수 : 1,925
작성일 : 2021-04-12 16:14:29
IP : 1.228.xxx.114
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ????
'21.4.12 4:15 PM (112.145.xxx.70)철분제 먹어야죠.
처방 안되면 약국에서 사서 드세요2. 금호마을
'21.4.12 4:18 PM (14.33.xxx.57)먹는 것이 가장 중요합니다. 전반적으로 웰빙식쪽으로 가세요.
설탕 들어간 것, 인스탄트, 가공육 등 은 최대한 피하시고요3. dd
'21.4.12 4:19 PM (59.15.xxx.230) - 삭제된댓글수치가 몇인데요?
조금 낮으면 고기 챙겨 먹으면 되고
많이 낮으면 약먹어야죠4. 수치에
'21.4.12 4:32 PM (175.199.xxx.119)따라 달라요. 뭘 먹냐는 중요한거 아니고 왜 빈혈 왔냐가 중요해요
10정도면 대부분 생리하는 여자들 그정도 되고요5. 강추
'21.4.12 5:48 PM (211.196.xxx.185)소고기 + 비타민씨 1000mg 반드시.
각종 단백질 먹은후 비타민씨
6개월 후 13 됐어요 그전에 66. ...
'21.4.13 3:47 AM (221.151.xxx.109)혹시 자궁 근종 있는지 검사해 보세요
저는 생전 처음 빈혈이 있었는데
원인이 근종이었어요
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