여태 음식조절만하면 살이 빠졌었는데 이제 나이가 드니 운동을 해야 빠질것같아요..
낮에 계단오르기하려고 하는데 땀복같은거입고하면 살이 더 많이빠질까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진짜 땀복입고 운동하면 효과업인가요?
익명中 조회수 : 1,538
작성일 : 2021-04-08 21:01:27
IP : 124.50.xxx.66
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 통풍안돼고
'21.4.8 11:33 PM (116.41.xxx.141)땀배출 안되는 나일론옷같은거 입으면 위험하데요 더워서 수분이 나오는거뿐이지
기절할수도 있는 엄청 위험행위래요
수분 바깥으로 배출시키고 빨리 마르는 고어텍스소재 요새 싸잖아요
꼭 전문옷 입고 운동하세요 ~
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