82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

무기력 타파: 일상에 루틴 만들기

....... 조회수 : 977
작성일 : 2021-04-08 09:06:06
무기력하다는 아이를 도와주려고 책 한 권을 샀습니다. 
사실, 그 책 속에서 묘사한 무기력 증상을 제가 갖고 있는 것을 발견하였습니다. 

(예를 들어, 물감과 붓, 종이 등 이거저거 사면서 그림은 안 그리는 듯하게 산만한 것도 무기력이래요.
전 주위 사람들이 에너자이저라고 부르고, 
제가 나 좀 우울해 이러면 사실 어느 누구도 믿지 않아요)

어렴풋이 내가 뭔가 문제가 있다는 것을 알았지만,
계속 부인하다가 들켜버린 듯한 느낌.
무기력한 상태로 나를 내 버려두기에는 
딸린 식구도 많고, 벌린 일도 많다는 것을 잘 알고 있었습니다. 

그래서 루틴을 만들기로 했습니다. 

1. 아침에 일어나면, 침대에서 스트레칭하기 (아직 벌떡 못 일어나요, 관절도 소중해요)
2. 잠 자기 전에 글쓰기 한 시간 (오늘이 삼일째)

입춘 후부터 사춘기 아이들과의 전쟁에
그렇게 봄을 좋아하는 저에게도
이번 봄은 잔혹하기만 했는데

세번째 날이 되서야
지는 벚꽃도 참 아름답게 보이네요.
IP : 112.169.xxx.175
0 개의 댓글이 있습니다.
    ☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
    댓글입력 작성자 :

    N

    번호 제목 작성자 날짜 조회
    1186739 민주당이 참패했지만 국힘이 이긴 건 아니라고 봐요. 14 .. 2021/04/08 1,818
    1186738 서민을 위한 정책을 펼치면 집니다. 10 ... 2021/04/08 1,028
    1186737 남여의 대화법 5 .... 2021/04/08 1,437
    1186736 창호용 실리콘 실내에서 셀프로 해보신 분 계세요??? 3 전세 2021/04/08 496
    1186735 사람들이 국짐당 찍은 이유 한가지 알아냈어요~ 32 ㅋㅋ 2021/04/08 3,403
    1186734 지금 라스 재방보는데 박경림뿐아니라 노사연도 주병진도 김구라도 .. 3 어?? 2021/04/08 4,357
    1186733 선거에 이기는 간단한 방법 11 ㅇㅇ 2021/04/08 1,345
    1186732 군가산점 장애인 남자가 위헌 신청했다는데 13 ... 2021/04/08 1,661
    1186731 잡코인이라는 게 정확히 어떤 종목인가요? 2 코인 2021/04/08 894
    1186730 게시판보고 깨달음 24 ㅇㅇㅇ 2021/04/08 2,230
    1186729 변함 없는지지!!! 12 ㅡㅡㅡ 2021/04/08 683
    1186728 성격에 문제 있나봐요 7 very_k.. 2021/04/08 1,284
    1186727 아토피 비염 있으면 공기청정기 사야할까요? 2 궁금이 2021/04/08 948
    1186726 광명 주공 하안 아파트 매매? 3 Qw 2021/04/08 1,872
    1186725 올리브 오일 손발에 발라도 될까요? 4 ..... 2021/04/08 1,003
    1186724 민주당이 졌으니까 반성하라는 이상한 소리를 하네요 31 ??? 2021/04/08 1,596
    1186723 하루 일과가 어떻게 되세요 7 정말 2021/04/08 1,946
    1186722 차라리 이번에 진게 잘된 일인듯~!!! 30 파란물결 2021/04/08 2,620
    1186721 조리된 닭가슴살 성분 좋은 거 추천해주세요 닭가슴살 2021/04/08 369
    1186720 영끌한 2030은 2번 찍었을까요 9 ㅇㅇ 2021/04/08 1,387
    1186719 부동산 상승 시기는 확실히 9 인져 2021/04/08 2,063
    1186718 줌한시간 데이타 얼마나 소진될까요? 3 2021/04/08 871
    1186717 빨간 머리 앤 추천 부탇드려요 2 키ㅣㅁ 2021/04/08 1,160
    1186716 유방 미세석회화 나왔는데 11 ㅇㅇ 2021/04/08 3,446
    1186715 오세훈 시장이면 부동산 가격이 오르나요 내리나요 25 ㅇㅇ 2021/04/08 1,866