82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

저혈압은 주의해야 할게 어떤게 있을까요?

evecalm 조회수 : 2,803
작성일 : 2021-02-26 22:02:55
98/59 ,,103/68
이렇게 나오는데요...
나이는 53세이고 폐경 진행중입니다..

어릴적부터
갑자기 일어나면 어지러웠던게
저혈압 때문이란것도 40 넘어서 알았네요.

대학원생 딸도 저랑 비슷한 증상을 보이는데요.

이런 애매한 저혈압에게 좋은 약, 운동, 생활습관 등.. 추천 부탁드려요..
IP : 39.123.xxx.94
14 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 저혈압
    '21.2.26 10:07 PM (223.33.xxx.166)

    아니고 정상혈압인데요.

  • 2. ..
    '21.2.26 10:18 PM (39.123.xxx.94)

    정상인가요?
    그렇군요~~
    건강검진하다
    병원에서 낮다고 다시 재보자고 해서..
    걱정했어요~

  • 3. 같은나이
    '21.2.26 10:19 PM (124.50.xxx.153)

    전 50~70정도 나와요ㅜ 물많이 마시고 좀 짜게 먹으라던데요.

  • 4. ..
    '21.2.26 10:29 PM (121.124.xxx.55)

    정상이예요

  • 5. **
    '21.2.26 10:32 PM (39.123.xxx.94)

    전 짠음식을 싫어해서..
    소금을 거의 안써요..

    계란 후라이도 그냥.. 국도 그냥..

    혈압이 정상인데 왜 가끔식 일어날 때 어지러울까요...

  • 6. **
    '21.2.26 10:45 PM (175.117.xxx.37) - 삭제된댓글

    기립성저혈압이요
    수치는 그닥 심하진않네요

  • 7. ...
    '21.2.26 10:54 PM (110.70.xxx.137)

    40대 후반이고 계속 보통 90-60 언저리인데 특별히 주의한 거 없어요. 약도 먹은 적 없고요. 천천히 일어나기만 하시면 되겠네요.

  • 8. aaa
    '21.2.26 11:01 PM (147.46.xxx.180)

    목욕탕, 사우나 이런 데 가서 오래 앉아 있지 마세요.

  • 9. . .
    '21.2.26 11:43 PM (203.170.xxx.178)

    간간하게 드시고 걷기운동 추천요

  • 10. ..
    '21.2.26 11:46 PM (118.39.xxx.79)

    혈압이 낮은 편이긴 하죠. 저도 그런데요.
    혈압이 낮으면 아침이 힘들고, 몸에 힘이 없고 그런거 같아요.
    운동 꾸준히 하는게 제일 도움되는거 같아요

  • 11. 지나가다가
    '21.2.27 12:19 AM (124.56.xxx.202)

    물 많이 먹고 짜게 먹으면 왠지 부종 올것 같은데...

  • 12. **
    '21.2.27 12:20 AM (39.123.xxx.94)

    네 고맙습니다..
    잘 지키도록 할게요~~

  • 13. ....
    '21.2.27 11:07 AM (60.241.xxx.104)

    저도 평균 60/90인데 평소 조심하는건 없구요. 평소 철분약 하나씩 먹고 기립성 저혈압은 천천히 일어나시면 되요. 운동은 세게 하지도 마시고 평소 30분씩 햇빛좋을 때 산책하는것만으로도 충분하구요.

  • 14. 팔
    '21.2.27 2:44 PM (211.117.xxx.183) - 삭제된댓글

    혹시 팔이 가늘면 좀 낮게 나올수도 있어요
    의사가 한 말입니다
    저도 그 비슷한데 그냥 괜찮다고 했어요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
1174937 삼성페이면 카드 안가지고 다녀도 모든게 다 오케이?ㅡ구멍가게에서.. 6 이것저것 2021/02/27 2,247
1174936 유엔빌리지 잘 아시는분 계실까요? 6 좋은하루 2021/02/27 3,927
1174935 요리할때 기본적인 조미료 뭘 사야하나요? 12 에이비씨 2021/02/27 2,477
1174934 유부남들은 자기 주제를 모르나요? 8 .. 2021/02/27 4,714
1174933 비트코인 하시나요? 1 llll 2021/02/27 1,390
1174932 또래보다 어린아이들과만 노는 아이 10 또래보다 2021/02/27 1,650
1174931 대형병원엔 가운 입은 사람은 모두 의사인건 아니겠죠? 22 .... 2021/02/27 5,554
1174930 쿠키믹스에 버터대신 현미유 넣어도 되나요? 6 냐옹냐옹 2021/02/27 1,034
1174929 24일 폭로, 25일 부터 반전이라는 축구계 사건 사건 2021/02/27 1,964
1174928 임신중인데 갑상선수치가 안좋아요. 2 ㅇㅇ 2021/02/27 1,047
1174927 '문 대통령 고발' 국힘에 민주당 "반헌법적 행위, 즉.. 8 놀고자빠졌네.. 2021/02/27 1,197
1174926 네일 니퍼 뭐 사야 할까요? 2 너므많아 2021/02/27 603
1174925 파산신청한 직원 계좌로 잘 못 이체가 됐는데요 12 문제 2021/02/27 2,995
1174924 닭봉 만들어 먹다가 남편하고 언쟁이 붙었어요 26 흠 2021/02/27 6,452
1174923 테라로사에 시큼하지 않은 커피도 있나요? 3 ㅁㅁ 2021/02/27 1,744
1174922 함소원 남편과 갈등이 일단락 됐나보네요. 5 ㅁㅁ 2021/02/27 4,629
1174921 남자친구가 너무 좋아서 헤어졌어요 13 ㅇㅇ 2021/02/27 10,655
1174920 중앙일보과 진중권의 윤석열 3월 사퇴설 예고라디오 2021/02/27 970
1174919 애 셋인 친구가 저희집에 오고싶어하는데요 98 ........ 2021/02/27 26,728
1174918 아토피남편 눈썹 문신하러 갔는데 주의할점 있을까요? 2 ㅇㅇ 2021/02/27 1,181
1174917 햇빛간절) 전원주택 추천부탁드려요 5 ........ 2021/02/27 1,482
1174916 연애 못하니까 진짜 인생 재미 없네요.. 23 뀨 2021/02/27 6,222
1174915 20대 남자애들이 보수성향이 강한이유가 뭘까요? 59 산딸기 2021/02/27 5,877
1174914 작은 것도 결정하기 두려워요 4 .. 2021/02/27 1,221
1174913 현대차 샀어요~ 26 차차차 2021/02/27 4,967
< 22581 22582 22583 22584 22585 22586 22587 22588 22589 22590 >> 이전 자유게시판
게시판 검색