폴댄스 하시는 분 계신가요?
작성일 : 2021-02-23 21:31:27
3173828
저 지금 7회차 수업까지 한 초보인데요
고정된 폴에서 폴에 매달려 도는 동작 배우는데
폴에 손바닥이 착 달라붙어있는데
거기서 도는게 잘 이해도 안되고 동작도 안되거든요
선생님은 조금씩 계속 돌려고 하다보면 된다는데...
전 안되거든요
손이 미끄러져야 돌아가는데.. 그럴려면 매달리는게 안되는데
이거 어떻게 하는건지 좀 가르쳐주실 수 있으세요 ㅠㅠ
IP : 106.101.xxx.127
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 1167936 |
2억대나 3억 초중반 소형평수 아파트 추천해 주세요. 19 |
... |
2021/02/23 |
5,090 |
| 1167935 |
성남 무도장에서 59명 확진이라길래 14 |
ㅇㅇ |
2021/02/23 |
7,459 |
| 1167934 |
욕실선반 흡착판이 자꾸 떨어지네요 4 |
아이디어 |
2021/02/23 |
1,943 |
| 1167933 |
녹지 않는 텍사스 눈, 가짜다. 미국 음모론 5 |
... |
2021/02/23 |
3,053 |
| 1167932 |
답답한 시어머니 어쩌면 좋을까..... 11 |
며늘 |
2021/02/23 |
5,406 |
| 1167931 |
인도사람들도 헤나사용하나요? 4 |
헤나 |
2021/02/23 |
1,968 |
| 1167930 |
페이 어떤거 쓰세요? 1 |
ㅇㅇ |
2021/02/23 |
754 |
| 1167929 |
뉴공 인터뷰 아주대병원 김대중 교수님 이야기~(그 분이 그 분이.. 5 |
알릴레오 심.. |
2021/02/23 |
1,487 |
| 1167928 |
후쿠시마 원전 지난 13일 지진 기록이 없답니다ㄷㄷㄷ 4 |
저게 나라냐.. |
2021/02/23 |
2,220 |
| 1167927 |
약한 감기,몸살일 때 에드빌 드시는 분들,,, 8 |
건강 |
2021/02/23 |
2,996 |
| 1167926 |
김치찌개 대파없어도 괜찮겠죠? 8 |
.... |
2021/02/23 |
2,519 |
| 1167925 |
여자가 남친or남편보다 성욕강한경우 10 |
ㄷ |
2021/02/23 |
6,585 |
| 1167924 |
정신과 다녀왔어요 6 |
희망 |
2021/02/23 |
4,561 |
| 1167923 |
[펌] 20세 발달장애 딸 남겨두고..극단적 선택한 엄마 40 |
zzz |
2021/02/23 |
25,191 |
| 1167922 |
폴댄스 하시는 분 계신가요? |
나풀 |
2021/02/23 |
652 |
| 1167921 |
다이어트후 생기는변비는 어떻게 해결하세요? 9 |
.. |
2021/02/23 |
2,542 |
| 1167920 |
옷수선 테이프 5 |
김 |
2021/02/23 |
1,931 |
| 1167919 |
계약 만료전 임대인 연락두절...해결책이 있을까요? 6 |
... |
2021/02/23 |
2,513 |
| 1167918 |
리모와 캐리어 문이 안열리는데요ㅠ 4 |
... |
2021/02/23 |
4,402 |
| 1167917 |
설 지나면 집(아파트) 팔린다는 말 올해 맞던가요? 9 |
... |
2021/02/23 |
4,213 |
| 1167916 |
영어질문: 엄마를 she라고 부르면 안좋은표현이라고 하는데 그럼.. 11 |
Abc |
2021/02/23 |
3,293 |
| 1167915 |
임플란트무료 재시술한 병원에 간단한 선물 뭐가 좋을까요? 5 |
선물 |
2021/02/23 |
1,321 |
| 1167914 |
연비 좋은 suv 뭐가 있나요? 6 |
궁금 |
2021/02/23 |
2,131 |
| 1167913 |
배철수씨 라디오 4 |
배철수 |
2021/02/23 |
2,498 |
| 1167912 |
1박 2일 정도 떠날 곳 추천 바랍니다. 6 |
.. |
2021/02/23 |
2,092 |