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잠을못자면 몸살나는분 계신가요??

ㅠㅠ 조회수 : 3,620
작성일 : 2021-02-23 14:16:54
뜬눈으로 밤샌건아니지만 잠을 제때못자니 언제부터인가 다음날 몸살이오네요ㅠㅠ
잠푹자고나면 낫구요
잠못자면 몸살차럼 으슬으슬하고 살갛이욱신거리고 몸살증상 오는분 있나요??

IP : 210.180.xxx.11
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ㅇㅇ
    '21.2.23 2:18 PM (119.192.xxx.40)

    전형적인 수면 부족 증상 이예요
    무조건 본인 수면시간지켜야해요

  • 2. 다 그렇죠.
    '21.2.23 2:49 PM (1.230.xxx.102)

    잠 못 자면 몸살 나죠. ....

  • 3. 저는
    '21.2.23 2:54 PM (211.206.xxx.52)

    두통이 너무 심해져요
    잠이 보약이라는말 맞습디다

  • 4. ..
    '21.2.23 5:16 PM (221.142.xxx.253)

    저도 대학생때부터 과제한다고 밤샘하고 그러면
    담날 어김없이 팔다리가 쑤시고 근육통으로 며칠씩 앓았네요
    나이가들면서는 어지럼으로 바뀌었어요

  • 5. 건강
    '21.2.23 8:19 PM (61.100.xxx.37)

    저..그래서 학교다닐때
    욕심부리다가 밤샜다가 폭망 ㅠ.ㅠ
    밤을 새서 공부 안했어요
    다음날 온몸이 맞은듯 아파서요
    지금도 그래요
    그래서 잠이 중요하다는걸 느낍니다

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